Щоденник Кайбелін Як вилікувати карієс - Сторінка 6

Варіанти теми

дисплей

AW: Вилікувати карієс

Я щойно зателефонував виробнику у Вісмарі, банки з печінкою тріски, очевидно, були старими запасами. Тим часом (близько року) їм більше не дозволяється переробляти печінку тріски через високі концентрації забруднюючих речовин. Вони також більше не мають на складі старих запасів.

Очевидно, виробництво заборонено на всій території Балтійського моря протягом року до подальшого повідомлення.

Зараз можна лише спробувати отримати продукти з печінки тріски з Атлантики, де концентрація забруднюючих речовин менш висока.

AW: Вилікувати карієс

Раміель Нагель рекомендує печінку тріски для дієти зубів.

Вчора я був радий, що взяв останні кілька келихів у рибному магазині. Продавщиця сказала, що, напевно, більше не буде доставки так швидко, чи це пов’язано із сезонними факторами, чи що це пов’язано, вона не може мені сказати.

Улюблена їжа Пророка

AW: Вилікувати карієс

Зараз Kopp-Verlag також береться до цієї теми та посилається на кілька першоджерел. Раміель Нагель також згадував Вестона Прайса у своїй книзі * Зцілюючий карієс *. Стаття є дуже стислим резюме книги.

AW: Вилікувати карієс

. Користь хліба з розсади

Але якщо ви даєте зерну прорости, зерно прокидається і легко засвоюється. Дубильні речовини, фітинові кислоти та інші речовини, які так ускладнюють травлення зерна, розкладаються в процесі проростання. Харчова цінність та вміст вітамінів надзвичайно зростає під час проростання. Також збільшується загальний вміст білка - на 20 відсотків.

Мінерали та мікроелементи, такі як кальцій, калій, фосфор, магній, цинк та залізо, розмножуються, і вони також знаходяться у набагато більш корисній формі, ніж у сухих зернах. Загальний вміст жиру зменшується, з іншого боку, вміст цінних мононенасичених та поліненасичених жирних кислот різко зростає. Одночасно зменшується калорійність.

AW: Вилікувати карієс

Раміель Нагель не радить це безпосередньо. Квасоля, насіння та злаки втрачають лише 20-30% фітинової кислоти через 2-3 дні проростання при постійних 25 ° C; Жито, рис, просо та боби маш (кілька рядків нижче він ставить квасолю манг у категорію, яка майже не знижує фітинову кислоту, включаючи лободу, сорго, кукурудзу, овес, амранту, пшеницю, різні насіння) приблизно 50%. (Стор. 81)

С. 90: Повністю уникайте хліба з пророщеного цільного зерна, оскільки мікроби недостатньо виводять рослинні токсини. Він навіть пише, що ці продукти можуть призвести до сильного руйнування зубів!

Батончики мюслі та пластівці для сніданку з цільнозернового борошна та цільнозернового рису також мають високий вміст фітину, і їх слід уникати.

Також він повністю не радить висівки.

Було б чудово, якби автори цільнозернових кулінарних книг зіткнулися з цією проблемою та описали та розширили свої рецепти відповідно. В ідеалі - на основі наукових вимірювань рівня фітинової кислоти та лектинів.