Форум Арнольда Шварценеггера
Обговоріть Арнольда Шварценеггера в Схуднути за допомогою вправ Форум в галузі методів схуднення; Після прочитання імені Арні чи Шварценеггера як привід або негативний приклад для збільшення м’язової маси у кожному другому дописі тут
Арнольд Шварцнеггер
Прочитавши ім’я Арні чи Шварценеггер як привід чи негативний приклад збільшення м’язової маси у кожному другому дописі тут, я хотів би нагадати вам про те, про що ви пишете:
Хороший Арні домінував у бодібілдингу, як ніхто в 60-х та до середини 70-х. У 1970 році під час змагань були виміряні такі значення:
Висота 1,88 метра
Вага 106 кілограмів
Окружність руки 56 сантиметрів
Грудна клітка 132 сантиметри
Обхват талії 86 сантиметрів
Окружність стегна 72 сантиметри
Окружність литки 51 сантиметр
(KFA тоді не вимірювали, але ви можете собі уявити за цими значеннями)
Чому це тут актуально?
Ці значення були досягнуті завдяки масовому використанню стериодів (Арні, до речі, зізнався) годин тренувань щодня з надзвичайно великою вагою та його генетичним складом.
Нічого з цього не стосуватиметься користувачів форуму, особливо не стосується жінок, які зазнали б швидкої зміни статі з кількістю, яку Арні проковтнув та ввів у той час.
Отже, страх перед м’язовою масою а-ля Арні абсолютно безпідставний, проте позитивний ефект цілеспрямованих, реальних силових тренувань у зв’язку з правильним харчуванням для схуднення є безперечним. Також і особливо з дамами, які люблять підтримувати "аргумент Арні", коли справа стосується цієї теми.
Ну, я думаю, це поступово застаріло як виправдання, навіть якщо це лише синонім.
Аза, я щось забув?
AW: Арнольд Шварценеггер
Мені подобається те, що ти пишеш. Якщо поглянути на цю професійну «аеробіку», м’язи мають нескінченні м’язи та віджимання з підставки. Такі м’язи можна отримати лише за допомогою кількох годин щоденних тренувань і кількох таблеток. Я також досить "мускулистий", в тому сенсі, що я вже пройшов попередні змагальні види спорту. Але м’язи просто скрізь, тому загальна картина правильна.
За винятком жирових клітин, звичайно, які зараз оточили мої м’язи.