Форум для схуднення Hypoxi та Vacu-Step

* Бріна *

Сьогодні я пішов у спортзал і там теж зареєструюсь. Я також можу придбати 10 або 20 карток для Hypoxi або Vacu-Step. Оскільки це дуже дорого, я хотів запитати, чи є у вас досвід роботи з цими пристроями?

cleo13

Нещодавно я відкрив подібну тему.

ти дивився на файл 07 минулого тижня? Був звіт про Hypoxi. За 4 місяці жінка схудла на 12 кілограмів. У Термі "Таунус" є плакат "На 1 розмір сукні менше за 4 дні з Hypoxi. Тож є щось у цьому.
Дивіться балаканина.

У моїй студії є Vacustyler і Vacubike. Я бував у Vakustyler приблизно 12-14 разів. Власне, щоб вивести зайву воду з ніг і полегшити целюліт. На моїх ногах поки нічого не змінилося. Але я думаю, що мій шлунок схуд. Через 10 раз перші результати насправді повинні бути видимими.

Скільки ви платите за 10-карткову карту?

шкіра_природна

не спробувавши сам (бо гроші для мене дуже погані), я дуже скептично ставлюся до таких речей. як це має працювати? Ви можете пояснити це науково?

cleo13

Вчора я записався у вишукану студію, яка також тренується з Hypoxi. Спочатку я не хотів вірити, що ці речі з негативним тиском ефективніші за звичайні тренування. Тому я розпитувався в роздягальні, який досвід вони мали, усі три жінки сказали мені, що одна з них скинула 25 кг за 14 місяців, а інші схудли від 8 до 14 кг відповідно, що переконало мене також розпочати тренування.
Звичайно, недостатньо просто сидіти на чомусь подібному 3 рази на тиждень, вам доведеться змінити свій раціон і залишатися здоровим, а після Гіпокситрейнера ви також повинні зробити звичайну програму нарощування м’язів.
Мені пообіцяли, що я втрачу свої 26 кг (чистого жиру) протягом 15-18 місяців, і в роздягальні всі домовились, що тренери оцінять це реально, якщо ти береш участь.

Я можу писати вам з інтервалами, як це працює. і це не так дорого в порівнянні з "звичайними тренажерними залами", я плачу 52 € на місяць. чи варто це для мене хоча б тому, що я живу за 30 метрів від студії.

cleo13

тож я плачу 56 і можу їздити так часто, як хочу.
ви повинні заздалегідь зарезервувати ці високотехнологічні деталі.
Отже, коли я знаю, в які дні я неодмінно ходжу тренуватися, то я потрапляю до списку і впевнений, що мій Vacustyler буде вільним.

Я завжди буду повідомляти про свої успіхи

тож я з понеділка двічі був на Sr 120 (пристрій для зниження/надлишкового тиску, в якому їде велосипед, потім у прищному костюмі, про який я забув ім’я того, хто масажує таким «бульбашками» (важко пояснити). Кажуть, що цей костюм стимулює кровообіг і працює проти целюліту.

Зараз я щасливий, але також переживаю, зараз я щодня втрачав добрі 500 г, загалом 1,8 кг.
Що стосується їжі, я вранці залишав усі солодощі, їв мюслі або вітабікс з фруктами та йогуртом, в обід звичайний (1x овочевий рис, 1x сочевиця з цільнозерновою локшиною, 1xBami Goreng, сьогодні суп з картоплі/нуту) кожного разу салат. Вечорами я не був голодним після тренувань, тому нічого не їв.

Тепер мені цікаво, звідки береться втрата ваги. Не можна так швидко спалювати жир. Я п'ю більше, ніж зазвичай, близько 2,5 літрів. Я думаю, що я втратив м’язи і зараз почну пити білкові коктейлі. хм річ дуже смішна.
у вас є досвід такого зниження ваги? якщо це нормально, я повинен хвилюватися?
Ну наступного тижня, у п’ятницю, я ще раз вимірю жир, подивимось, що з цього вийде.

cleo13

ScaresMe

Я думаю про те, щоб почати тренуватися на гіпоксі.
Це не зовсім дешево: '(
Але ноги - це моя абсолютна проблемна зона, і я дуже хочу щось змінити з цього приводу.

Сьогодні я був у нас в оздоровчому оазисі, квиток на 10 карток коштує 199 €
Але якщо ви берете на себе зобов’язання протягом 1 року, це коштує € 55,00 на місяць, і ви можете користуватися Hypoxi 3 рази на тиждень.

Хтось давно це робив і може повідомити?

* Бріна *

У тренажерному залі, в якому я відвідую, картка на 10 класів коштуватиме 120 євро.
Мій тренер вважає, що це точно варто, але якщо я не думаю, що мені слід поговорити з кимось, хто тренується на ньому. Думаю, одного разу це зроблю.

З жовтня я піду на курс під назвою "придатний назавжди". Цей курс вже проводився 6 разів у студії і триває 8 тижнів. Як правило, люди втрачають 10-13 фунтів за 8 тижнів! Я не уявляю цього, але я вже розмовляв з кимось, хто був там минулого разу, і вона схудла на 11 кілограм і тримала його.
На курсі ви дізнаєтесь щось про їжу, до і після того, як зроблені фотографії, складається план тренувань і т. Д. Оскільки я є учасником "все включено", курс коштує мені "лише" 60 €. Інші повинні заплатити € 120! Мені справді цікаво, що це буде.

tina1805

Я також живу в Ба, і вчора я був позитивно налаштований на свою дівчину через пристрої Hypoxi.

Вони запропонували нам це за 59 євро плюс 199 євро вступний внесок.

До якої студії ви збираєтесь?

Я був би радий обмінятися досвідом.

DLara

випадково натрапив на цей пост. Я сам терапевт з гіпокси і хотів би коротко пояснити вам пристрої.
Тож прилади працюють лише за умови правильного харчування (як скрізь, але також!) Іншими словами, нічого не працює без негативного енергетичного балансу .
Щодо наукового аспекту (кожен може спробувати на власному досвіді, якщо зацікавлений): Оскільки наші найважливіші органи знаходяться у верхній частині тіла, там кровообіг дуже високий, на відміну від нижньої частини тіла. Ви можете зрозуміти за різницею температур. Під час фізичних вправ температура тіла підвищується у верхній частині тіла, але знижується приблизно на 3-5 ° C у нижній частині тіла, а там, де немає хорошого кровообігу, немає хорошої втрати жиру. Це також призводить до проблемних зон: живота, ніг, сідниць .
Пристрої Hypoxi посилюють метаболізм у проблемних зонах за рахунок посиленого кровотоку через негативний тиск (вакуум), температура підвищується на 3 ° C, надлишковий тиск (компресія) сприяє виведенню жирних кислот, а також токсинів та відходів.

Зрештою, у вас є цілеспрямоване спалювання жиру в проблемних зонах, але ви не спалюєте більше, ніж якби тренувались на іншому спортивному обладнанні.

ScaresMe

Зараз був пробний тренінг з Hypoxi.
Мої ноги згодом були насправді дуже теплі, я виліз із "яйця" майже на пару;-)

Особливо, коли я біжу, я помічаю, що мої ноги справді крижані, тому щось вже відбувається.
Я зобов’язаний протягом року, це починається в січні. Тренування 3 рази на тиждень.
Мені справді цікаво!

ban_dani

У мене є декілька запитань до всіх, хто тренується на Hypoxi:
Отже, я регулярно займаюся спортом з травня (водна аеробіка, їзда на велосипеді, силові тренування, плавання) і з тих пір схудла близько 20 кг. Але для того, щоб взяти під контроль відому проблему зі шкірою, я також розглядаю тренування з Hypoxi.
Тепер моє запитання: Чи можете ви поєднувати Hypoxi із звичайними тренуваннями? Наприклад Фітнес-центр вранці та Hypoxi вдень, або існують певні правила?
Дякую за відповіді,

ban_dani

ScaresMe

Через 8 годин після "Гіпоксі" жодного іншого виду спорту, я теж не думаю, але мені довелося б ще раз переглянути свої документи.

Але, наскільки я пам’ятаю, ти можеш займатися іншими видами спорту лише в проміжні дні, інакше позитивний ефект зникне.