Форум для схуднення щодо непереносимості фруктози та сорбіту

Евілангель

Чи є ще хтось, хто повинен боротися з непереносимістю фруктози та/або сорбіту?
Як ви худнете?

схуднення

Я люблю фрукти та овочі. але, на жаль, я просто не витримую 90%
Наразі мені досі незрозуміло, як мені вдається назавжди схуднути.
Сподіваюся, ви можете мені допомогти.

блиск

Жінка хаосу

Челсі

Фруктоза = фруктовий цукор і звичайний столовий цукор складається з 50% глюкози та 50% фруктози, що означає, що шоколад та інші продукти, що містять цукор, також містять фруктозу.

Евілангель

@ Chaosweib: Челсі описала це точно правильно.

@ shiner: Проблема в тому, що я також не переношу багато овочів, оскільки багато овочів містять фруктозу.

блискучий

блискучий

@ Chaosweib: Челсі описала це точно правильно.

@ shiner: Проблема в тому, що я також не переношу багато овочів, оскільки багато овочів також містять фруктозу.

Евілангель

блиск

Жінка хаосу

Евілангель

Ви маєте на увазі ті помилково негативні тести, так?
У мене за спиною і тести SI, і FI. і обидва вони були більш ніж явно позитивними.


Жінка хаосу, моя подруга, також має ІФ, але може переносити звичайний столовий цукор. Імовірно, глюкоза може збалансувати фруктозу. Але у мене це не працює