Форум дренажних дієт
Обговорити дегідратаційну дієту? в дієти, що не входять до списку Форум в галузі дієт; Привіт. Я дійсно не маю чудових уявлень про дієти, тому я шукаю тут допомогу і сподіваюся на відповідь;) Мій друг мене зрозумів
Дренажна дієта !?
Я дійсно не маю чудового уявлення про дієти, тому я шукаю тут допомогу і сподіваюся на відповідь
Мій приятель щойно сказав мені про дієту для зневоднення? Моє щось випити з чаєм, і це все, що вам потрібно зробити? Важко уявити все це для мене.
Це сталося після розмови про вміст жиру, м’язів та води в нашому тілі, оскільки нещодавно я був у такому масштабі, і вміст води мене якось хвилював.
23 роки - чоловік
191см - 82-85кб коливається щодня
Жир у тілі 19,9%
М'язи 39,9%
ВОДА
Батько також сказав, що це занадто багато. І це потрібно змінити, який найкращий спосіб це зробити? В іншому випадку у мене була б проблема, що жир ніде більше, крім живота, з іншого боку, я працюю щодня з майже 10-12 км бігу, але також безуспішно. Звичайно, також із тренуванням м’язів живота.