Форум екстремальних заморозок
Обговоріть Extreme Заморожування в Схуднути за допомогою вправ Форум в галузі методів схуднення; Чи нормально бути надзвичайно холодним, особливо після фізичних вправ? Оскільки я займався спортом, я цілий день мерз. Тоді як інші
Сильне заморожування
Чи нормально бути надзвичайно холодним, особливо після фізичних вправ?
Оскільки я займався спортом, я цілий день мерз. Поки інші ходять з короткими рукавами при кімнатній температурі 22 градуси, я одягаю футболку, светр, товсті шерстяні шкарпетки, загортаюся в теплі ковдри тощо - мені просто ПОСТОЯННО надзвичайно холодно. Я навіть цього не знаю від мене у формі, бо в іншому випадку я завжди був гарячим типом, який трохи потів, а іноді навіть ходив з короткими рукавами взимку. Я думаю, що ця зміна збігається з початком мого атлетизму на крос-тренері (але я не впевнений).
Це також найгірше відразу після тренування (приблизно через 30 хвилин після душу це справді починається). Тоді я застиг, як бурулька.
Це пов’язано з втратою води? Я сильно потію при переході, але, звичайно, обов’язково пию багато під час цього і протягом дня.
Що може бути причиною заморожування?
AW: Сильне заморожування
так, якщо це має щось спільне зі спортом, я не думаю.
Я знаю лише, що коли я виконую інтервальні тренування, надзвичайно потію, потім зупиняюся, і тоді я відчуваю легку прохолоду, але, звичайно, не холодну.
AW: Сильне заморожування
Те, що ви описуєте Styloli, буде простим випаровуванням.
@ Keks4
Якщо це триває довше, можливо, вам слід піти до лікаря та пройти обстеження.
Що б це не мало стосунку до зміни дієти чи занадто малого споживання калорій . принаймні я бачив щось подібне на собі.
AW: Сильне заморожування
Привіт,
на жаль, я це теж знаю. Приблизно через 30 хвилин після прийому душу (я маю на увазі там, що робить вправу) настає велике замерзання. Іноді я майже не відчуваю кінчиків пальців рук і ніг. Я можу сміливо виключати недоїдання. Навіть лікар не знайшов рішення. Єдиним показником є значно нижчий артеріальний тиск (який у будь-якому випадку завжди низький), це може бути пов’язано зі спортом. Приблизно через годину мій тепловий баланс нормалізується.
Зараз я змирився з дилемою, тільки зараз у холодну пору року це дуже незручно. Але для цього я б не обійшвся без спорту.
Подібні теми до Екстремального заморожування
Пропозиції та спонсори
20 порад для вашої спортивної мотивації!
Теоретично все зрозуміло: щоб втратити жирові відкладення під час дієти, нам потрібно не лише звертати увагу на свої харчові звички, а й регулярно займатися спортом. Реальність бачить. Продовжити читання →
Шлях до тіла мрії - як схуднути за допомогою простих заходів
Більшість з нас повинні мріяти про гарне тіло. Однак досягти цього стає все важче, особливо в літньому віці, оскільки наш обмін речовин любить нас об’єднувати. Продовжити читання →
Силові тренування для жінок - корисне доповнення до схуднення
М'язова сила є важливою частиною фізичної працездатності, яку сьогодні важко тренувати через низькі фізичні навантаження. Тому розглядаються силові тренування для жінок. Продовжити читання →