Додаток для фітнесу Краще, важи менше! ПІДГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ
Підрахунок кроків і калорій - це добре: наша мотивація чітко вимірюється за допомогою програми для фітнесу та трекера активності. Ось кілька захоплюючих фактів!
Додаток для фітнесу та трекер активності
Вчора це було добрих 8000 кроків, мій пульс у спокої становив 47 ударів, і я спав 7:21 години. Приємно знати - але що це насправді означає? Оскільки користувачі трекерів активності можуть класифікувати дані, програми для смартфонів зараз встановлюють взаємозв'язок між користувачами та середніми користувачами. Таким чином ви зможете дізнатись, чи перебуваєте ви в середині перегону з власною метою пересування або у вас вже досить добре. Виробники також визначають багато цікавих даних про мільйони користувачів по всьому світу. Ось огляд:
60% користувачів втрачають більше ваги, коли використовують додаток разом із фітнес-трекером, ніж без нього!
Ранні стояки проти пізно стоячих
Користувачі щелеп в Йоганнесбурзі справді рано встають: вони встають з ліжка о 6:32 ранку. Громадяни Санкт-Петербурга, навпаки, запізнюються: вони встають лише до 8.29 ранку.
6 800 000
Розумні годинники були продані у всьому світі в 2014 році - за середньою ціною 172 євро. У період з квітня по липень 2015 року лише Apple продала від 1,5 до 3 мільйонів копій нового Apple Watch - ціна: від 350 євро.
У 2014 році користувачі програми Runtastic для бігу спалили 45 567 624 170 калорій.
Перший трекер
FitBit Classic виходить на ринок у вересні 2008 року: він вважається першим трекером функціональної активності.
51,2 млн .
. Згідно з дослідженням GFK, діяльність, трекери здоров'я та розумні годинники будуть продані у всьому світі в 2015 році - минулого року це було 17,6 мільйона.
8391 сходинка .
. Користувачі німецької Jawbone ходять в середньому щодня. Ірландці найспритніші - 8979 сходинок, тоді як в Індонезії люди долають лише 6208 сходинок на день.
Нові петлі: чудовий дизайн - чудові функції
ОНОВЛЕННЯ: Нову петлю 2 від Polar (приблизно 120 €) можна поєднати з iPhone і відображати записи календаря, повідомлення та вхідні дзвінки.
ДВОЙНИЙ УДАЧ: Jawbone має дві нові моделі. UP2 (ліворуч, приблизно 120 €) та UP3 (праворуч, приблизно 180 €). Обидва реєструють активність, сон і харчування, а 3 також визначає пульс у спокої.
Трекер активності як обов’язковий
Інтегрований трекер активності є найважливішою функцією для 29 відсотків потенційних покупців розумних годинників. Лише 13 відсотків хочуть приймати телефонні дзвінки - лише 11 відсотків оцінюють класичний показ часу.
У 2019 році 60 мільйонів домогосподарств США вже повинні мати фітнес-трекер.
11,4 мільйона
Трекери активності були поставлені по всьому світу в першому кварталі 2015 року - збільшення на 200 відсотків порівняно з попереднім роком. Fitbit є лідером на ринку зі світовою часткою 34,2 відсотка.
Чого я досяг - і як порівняти з іншими?
Додатки для активності, такі як Jawbone (див. Малюнок), Fitbit, Garmin та Misfit, тепер також порівнюють ваші власні дані з даними інших - і дають поради щодо оптимізації вашого повсякденного життя.
32 відсотки людей .
. є більш мотивованими для досягнення своїх цілей, якщо вони стежать за іншими атлетичними людьми або тренерами в соціальних мережах.
Бігуни, які користуються додатком Runtastic, збільшують свій щомісячний пробіг на 16 відсотків протягом року.
10 відсотків
Ось якою невеликою була різниця між фактично охопленими та виміряними кроками п’яти трекерів у тесті Американської ради з фізичних вправ.
Носні речі так популярні
45 відсотків громадян США можуть собі уявити, як носити носіння - для європейців це лише 32 відсотки.