Форум про дієту з напоями

Обговоріть дієту про пиття в дієти, що не входять до списку Форум в галузі дієт; Я випив (знову) з четверга. З тих пір я втратив 4 кг зі 100 кг. У мене БМ! приблизно до 28. У мене є

Пити дієту

Я випив (знову) з четверга. З тих пір я втратив 4 кг зі 100 кг. У мене БМ! приблизно з 28. Я багато разів пробував цю дієту і зупинявся щоразу, коли зменшення не йшло досить швидко.

напоями

Я хотів би скинути ще 10 кг. Я завантажив додаток, де ввожу свою вагу тричі на день. Зараз я у відпустці, рухаюся дуже мало, а тому встигаю.

Я п'ю багато води, іноді дієтичну колу, каву і приймаю харчову добавку, що містить вітаміни та мінерали. Мій голод не такий поганий, як був спочатку.

З вчорашнього вечора я зупинився приблизно на 96 кг. Ну, якщо я вип’ю літр води, я також спочатку набираю 1 кг. Якби я знову почав їсти, мій шлунок буде настільки наповненим, що я б не пив досить.

Але я не здаюся і тому продовжую йти далі. Якщо я знову починаю їсти, я не можу зупинитися і знову швидко важу понад 100 кг.

Після використання програми я досяг своєї мети приблизно в середині січня, і скоро їду на велосипеді та знову працюю, так що схуднення, мабуть, стане простішим.

Я також знаю, що мені доведеться довго змінювати свій раціон.

Востаннє змінено michahb64 (29 грудня 2019 року о 15:13)