Форум про персоналізовану дієту Сформований медичний ROmedic
Мені 45 років, 150 кг, 1,80 м, чоловіча стать, я хочу схуднути!
Мені 43 роки, 1,57 м і 58 кг. Я займаюся офісною роботою 8 годин на день, займаюся спортом 4 рази на тиждень по 30 хвилин. Я хотів би дієти, завдяки якій я можу втратити щонайменше 5 кг.
Я хочу персоналізовану дієту, мені 38 років 154 см і 95 кг. Дякую
привіт мені 17 років і я хотів би схуднути зараз у мене близько 75 кг приблизно я б хотів дати 10-15 того, що я повинен їсти?
Привіт. Мене звуть Ірина, і мені 21 рік. рік і 3 місяці тому я народила хлопчика і у мене залишилися кілограми, які я наклала під час вагітності. Я більше не можу худнути, щоб бути такою, якою я була. У мене 160 см, і я думаю, 53 кг. я не.
Мене звуть Крістіна і мені 22 роки. Я не знаю, що сталося з моєю волею, тому що я набираю вагу протягом 2-3 років взимку, коли починається весна, я сідаю на дієти, і як тільки я потрапляю на ринок, я не беру до уваги, який папа, і я знову набираю вагу, це.
Я хотів би ефективною і не дуже складною дієтою
привіт.я також хочу дієту або я можу схуднути.я маю 1, 65 і 55 кг.я хочу позбутися зайвого жиру на животі, стегнах.дієтичні вправи.ви знаєте своє резюме? Дякую
Тепер, коли воно потепліло, і нам потрібно бути в тонусі, крім того, у нас є більше різноманітних продуктів, які ми їмо, щоб здорово харчуватися.?
Мені 21 рік, і порівняно з вагою, яку я мав 2 роки тому, я маю до 10 кг більше, я хотів би схуднути, але без таблеток лише за допомогою спорту та особистої дієти
Я важу 60 кг, але мені доводиться скидати ще 2-3 кг. і я цілий день борюся лише з овочами, цитрусовими, дієтичними йогуртами, курячою грудкою на грилі. 1 годину швидкої і марної ходьби. Я кулю будь-яку їжу. Я робив всі види обстежень та ультразвуків, і у мене нічого немає. рівна вода і.
Привіт, мені 33 роки, 68, 88 і 88 кг, якщо хтось може допомогти мені з персоналізованою дієтою, я чекаю відповіді. Дякую.
Я хочу проконсультуватися з хорошим дієтологом у Бухаресті, дещо прийнятним за ціною (враховуючи студента = менше грошей), щоб допомогти мені підтримувати свою вагу плюс здоров'я. Я хочу, щоб хтось давав мені персоналізовану дієту і не казав, щоб я не їв солодощів.
Я також був би спантеличений, якби хтось міг мені допомогти. вгодований йогурт у магазині - і якщо ви все ще знаєте продукти, які можна нескінченно вживати під час дієти, будьте серйозні. Я сподіваюся отримати хоча б одну відповідь, мені потрібно скинути близько 10 кг, я думаю
Привіт! Мене звуть Марія, я 85 кг, зріст 172, 42 роки і маю малорухливий спосіб життя. Я мав ІМТ і хотів би індивідуальну дієту. Заздалегідь спасибі!
Я згадую, що мені 15 років, 1,66 м і 63 кг. Я проводжу багато часу в школі (я виходжу з дому о 7, а повертаюся о 3), а потім лягаю спати приблизно до 7-8. Після цього я починаю вчитися приблизно до 11-12. Після закінчення навчання я.
Мені 33 роки 175 см, 90 кг, кесарів розтин 6 місяців тому я зараз годую грудьми (розпочала диверсифікацію, годую грудьми лише ввечері та вранці). ЯК ДОРІ АБО ПЕРСОНАЛІЗОВАНА ДІЄТА.
Привіт! Мені 17 років 1,67 см і 62 кг. Я хочу схуднути на 5 кг. Я знаю, що без занять спортом я нічого не можу робити, але також важливе харчування. Хтось може мені допомогти з індивідуальною дієтою або з порадою. Заздалегідь спасибі
Привіт, мені Мона, мені 23 роки, 150 см і 58 кг, фізична активність дуже низька, сидяча. Я підрахував свій ІМТ на сайті, і він дорівнює 26, тобто я маю зайву вагу і повинен був би схуднути близько 8 кг. Мені також сказали попросити персоналізовану дієту. Ви можете мені допомогти, будь ласка. У мене банкет влітку.
Привіт! Я також хотів би персоналізовану дієту, якщо це можливо. Що мені потрібно зробити, щоб отримати таку дієту? Дякую! -
Привіт, мені 33 роки, я зріст 1, 60 і 65 кг, і я думаю, що останнім часом набрав вагу, і якщо зможете, я хотів би, якщо б ви могли порекомендувати мені правильну дієту, тим більше, що я читав на форумі, що їх багато лікарі, які відповідають. У мене є більше.
Привіт. Мені 35 років, мама 6-річної дівчинки. Після вагітності мені вдалося набрати на 45 кг більше. Я дуже хочу схуднути, тим більше, що всього 163 см і 85 кг. Я хотіла б персоналізована дієта. Я згадую, що протягом 15 років страждаю.
хто-небудь може мені допомогти з індивідуальною дієтою? куди я можу піти. Чекаю відповіді, дякую.
добрий вечір! Я нарешті виявив вас і вітаю вас за цей сайт! Мені 36 років, і ось короткий опис: мати двох дітей (хлопчик, 17 років, дівчинка - 2 роки); гістеректомія при народженні другої дитини; діагноз 1 рік тому: дисліпідемія, дуже високі показники холестерину.
Привіт! Я новачок на форумі, і мені потрібна допомога. Мені 17 років, 1,67, 63 кг, і я хочу бути між 55-58 кг. Я знаю, що немає чудес і що ти не можеш схуднути за ніч, але мені потрібна дієта зважаючи на те, що я студент, я залишаюся в школі з 8 до.
Мені б хотілося персоналізованої дієти. Мені 1 65-31 рік і 90 кілограмів. Згадую, що я не страждаю жодною хворобою. Тести проходять на сьогодні, і після огляду лікаря вони дуже хороші. Дуже дякую!
Мене звуть Ірина, мені 22 роки. Мене безпосередньо цікавить режим схуднення відповідно до мого профілю: 1, 60 м, 50 кг. Я читав усі типи дієт на цьому сайті, але я не визначився з одним із них, бо не знаю які можуть бути найкращими та найефективнішими.
Я також хочу, щоб ви мені допомогли. Я важу 1,60 і 47-48 кг. Я хотів би, щоб дієта схудла трохи швидше, а потім просто залишилась. Найкраще почуваюся в 44 кг. Будь ласка, допоможіть мені. Я хочу режиму, який дає хороші результати, як мою амбіцію
Мені 34 роки, 160 і 63 кг не докладаю фізичних зусиль, але ні спорту, ні практики, щоб хотіти персоналізовану дієту, дотепер я не міг завершити розпочату дієту
Мені 27 років, 1,62 м і 76 кг. Тб, щоб згадати, що мені вдалося виграти "набрати" 27 кг приблизно за 2 роки, що вже 1 рік я встиг утримати себе. різко змінився. майже 3 років tb піклуватися.
Будь ласка, допоможіть мені з індивідуальною дієтою. Мені 28 років, вага 115 кг, зріст 1,78 м. Я не займаюся спортом, у мене малорухоме життя, здебільшого спричинене роботою, мої робочі завдання в залежності від роботи за комп’ютером.
Привіт! Мені 22 роки і я студентка Політехнічного університету в Бухаресті. З огляду на високі вимоги коледжу, мені доводиться багато працювати, що я роблю особливо вночі, тому трапляється багато безсонних ночей, нерегулярне та нездорове харчування, і я є великим споживачем.
Привіт, я хотів би персоналізовану дієту, якщо це можливо, я згадую, що мені 37 років, 1,74 і 70 кг. Я хотів би скинути 4-5 кг. Дякую !
Я також хотів би дотримуватися дієти, але не для того, щоб бути надто різким, тобто голодувати 1-2 тижні, а потім повернути, можливо, навіть більше, ніж зараз. будь ласка дуже.
Мене звуть Габріела. Мені 26 років і рік тому я народила хлопчика, і від народження до сьогодні я набрала близько 12 кг. За час вагітності я набрала всього 1 кг. Зараз я важу 82 кг на 1,59 м. Я дуже твердо вирішив схуднути. Я великий.
будь ласка, будь ласка, впродовж часу, щоб допомогти мені з персоналізованою дієтою, я згадую, що мені 38 років, 85 кг, на даний момент я 173 см, і мене звати камелута, будь ласка, з повагою, якщо спеціалізований медичний персонал може допомогти мені вибратися з пекла.!
Після багатьох питань, до яких ви дали мені стільки роз’яснень, я повертаюся із наступною проблемою. Я дотримувався режиму зміни обміну речовин (13 днів), при якому я втратив близько 8 кілограмів. Відповідно до дієти, приблизно 2 тижні я щодня з’їдаю від 700 до 800 ккал, але втратив лише 1 кг (вранці.
Привіт, мені 33 роки, 1, 58 і 63 кг. Я сидів на дієтах з підліткового віку. Я важила щонайменше 52 кг у перші місяці вагітності (бо у мене була нудота і не могла їсти) і максимум 68 кг після народження. У мене є офісна робота, тому я її не маю.
Тисячі статей на основі досліджень та наукових доказів на цікаві теми:
Детально обговорено понад 2000 станів, від причин до лікування:
У вас є медичне запитання? Тут ви знайдете відповідь.
Медичні новини, новинки та події
Шукаєте лікаря чи медичну службу? Тут ви знайдете понад 10 000 медичних кабінетів та клінік
Понад 40 000 виробів, витратних матеріалів, медичних приладів та обладнання.
Ласкаво просимо до найбільшого медичного індексу в Румунії!
"Активний" - це те, як ROmedic хоче подбати про вас зокрема.