Форум рисового ананаса
Обговоріть рис/ананас у Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; Привіт! що ви думаєте про рисово-ананасову дієту? зробив це вже 3 роки тому. Рис та ананаси їли лише 2 тижні .
Рис/ананас
що ви думаєте про рисово-ананасову дієту? зробив це вже 3 роки тому. Рис та ананаси їли лише 2 тижні. потім на третьому тижні почали їсти по черзі. 2 дні рису/ананаса і третій день, як вам подобається. Я скинула 16 кг за 2 місяці. Я проіснував 2 роки . але зараз за останній рік я прокляв багато. і зараз знову почали з рисових анан .
хотів би почути ваші думки .
AW: рис/ананас
Для мене особисто це було б занадто однобічно. І це, звичайно, теж не здорово.: збентежений:
AW: рис/ананас
можливо, я візьму участь, підкажіть, будь ласка, як це зробити
AW: рис/ананас
Тому я думаю, що це теж досить однобічно. На мій погляд, ананас і рис - це хороша їжа для схуднення, але я не думаю, що має сенс їсти виключно з них в довгостроковій перспективі.
AW: рис/ананас
Тому я думаю, що єдиною дійсно хорошою втратою ваги є постійна (здорова) зміна раціону. (Для мене це включає поєднання здорового харчування та фізичних вправ.)
Я також міг уявити, що така "дієта" призводить до симптомів дефіциту.
AW: рис/ананас
Ей, Кріс, я зробив це так само, як і ти. Я знайшов це ідеально як спосіб почати з того, щоб скинути кілька кілограмів, навіть якщо багато було води, це дуже мотивує спочатку. Робіть це раз у раз протягом тижня, коли загальна вага не існує. Я просто повинен погодитися з іншими, що за цей час ви їсте абсолютно однобічно. Тому я робив це максимум 1-2 тижні поспіль, а потім їв різноманітніше.
AW: рис/ананас
Тож давайте перейдемо до принципу того, про що я думав із цією дієтою з рису/ананаса.
Протягом 2 тижнів я не буду їсти що-небудь, крім рису/ананаса, щодня, що почався в понеділок і сьогодні до п’ятниці втратив рівно 3,3 кг. Тоді завтра я пропущу «ліки» від солі Глаубера (4 роки тому, коли я зробив це вперше, я раптово схуд на ще 4 кг). Я буду робити це з рисом/ананасом ще тиждень і думаю, що я втратив близько 10-12 кг. Потім на 3-му тижні я починаю робити все по черзі, 2 дні рису/ананаса і звичайну їжу на 3-й день, тобто сніданок, обід і вечерю, при цьому, звичайно, потрібно звертати увагу на розумну дієту, Я спробую запобігти ефекту йо-йо, збільшуючи його через кілька тижнів, тому лише 1 день рису/ананаса тоді нормальний і так далі .
@ sam24: Чи можете ви це зробити разом, можливо, на невеликій дуелі? Якщо вам так хочеться?
AW: рис/ананас
Можливо, ви можете втратити воду в короткий термін, але це аж ніяк не здорово: no6xn:
Харчуватися так протягом 1 дня - це нормально, але не довше!
Найкраща дієта - це не дієта: yes4lo:
AW: рис/ананас
чи можу я випити кави вранці
: confused1: confused1:
AW: рис/ананас
@sam: Звичайно, ви можете пити каву вранці, несолодку, звичайно і бажано без молока. отже, я втратив 4,5 кілограми за перший тиждень. Я буду робити це протягом наступного тижня, а потім робитиму по черзі. 3 дні рис/ана, а потім їжте нормально! Але сьогодні я все ще взяв на себе ініціативу, або зараз перебуваю в цьому напрямку. Глауберова сіль з 2 столовими ложками на 500 мл води і випита протягом години, давайте подивимося, що розвивається сьогодні. * з нетерпінням чекаю *