Форум схуднення Батьки з близнюками, трійнями та іншими
Я дуже розчарований. Зараз моїм близнюкам 2 місяці. Я повністю годую її грудьми, і все одно повинен бути обережним, щоб не набрати вагу. Я насправді думав, що схуднення пройде само собою. Зараз у мене все ще 12 кг занадто багато, і я не вміщуюсь ні в які штани:-(.
Що з тобою було?
Re: схуднути
відповідь від Свербіж85 9 липня 2011 р., 13:46
Тож я повністю годувала грудьми протягом 3 місяців, а також відносно добре схудла, тільки тепер більше нічого не відбувається. Слід просто дотримуватись дієти, але не так просто, адже часто вона просто повинна швидко йти, і ви просто кладете щось нездорове між щоками;-) Але будьте терплячі, ви набрали 9 місяців, і за 2 не позбудетеся цього! Настільки ж дурним, як це = (
Re: схуднути
відповідь від нонна 09.09.2011, 17:49
Хуху, я теж думаю: терпіння. Їжте приємну, здорову та збалансовану їжу, багато займайтеся фізичними вправами, свіжим повітрям?
Я набрав лише 8 кг з двійнятами, чого практично не було з народженням, тоді було менше, ніж раніше, але з періодом грудного вигодовування наступила зміна, гіпотиреоз (дайте своєму гормоновому балансу достатньо часу, щоб саморегулюватись, і в якийсь момент ви можете перевірити значення залишити), і, незважаючи на свою роботу (вчитель гімнастики з великим спортом з 5 місяців після народження), у мене зараз на кілька кг занадто багато. Ну, вони не обов’язково мене турбують. навіть якщо ти знаєш мене по-іншому і вражений моєю активною роботою.
Не вимагайте зайвого від себе, не турбуйтеся про це 24 години на добу, інакше це вас з’їсть.
І пам’ятайте: навіть якщо всі кілограми не зникають: діти, як правило, люблять нас безумовно і з усіма рулетами з беконом; o)
. мій принаймні: o)
Re: схуднути
відповідь від Нові2007 09.07.2011, 21:00
Думаю, це чутки, що ви худнете від грудного вигодовування .
Після СС із сином у мене було +12 кг, як і у вас, я годувала грудьми 6 місяців і не втратила жодного грама (і ні, більше не їла, бо грудне вигодовування повинно призвести до втрати ваги).
Я думаю, що це однаково для однієї людини, а для інших - однаково.
Можливо, вам допоможе просто дієта в поєднанні зі спортом?
Сподіваюся, цього разу мені пощастить більше. знову +10 або більше. і я ламаюся.
Re: схуднути
відповідь від Піво 9 липня 2011 р., 21:14
Hy,
моєму вже 8 місяців і мої фунти знизилися.
Мало сну, багато неспання, двійнята, догляд за чоловіком та домашніми господарствами!
Жоден спорт та їжа - це своєрідне хобі;-)))
Re: схуднути
відповідь від анімамі 09.09.2011, 22:29
привіт рарава,
почекай і подивись, малечі лише 2 місяці.
тепер, коли погода знову хороша, ви можете погуляти на природі. грудне вигодовування теж мені не допомогло.
Я також почав з 9 кг більше після СС, але лише зараз я можу більше доглядати за собою, оскільки діти (17 місяців) їдять здорово, ми практично беремо участь у лікуванні;-)
Щасти
Re: схуднути
відповідь від глухий1 10.07.2011, 11:34
Привіт,
Я набрав 10 кг на своєму Drillis, і вони відпали відразу після пологів. Тоді я спробував би годувати грудьми, але, на жаль, це не спрацювало, оскільки у мене було занадто мало молока. Зараз я стрункіший, ніж будь-коли, тому що три тримають мене зайнятими, і ми багато на вулиці. На мою думку, найкраще працюють фізичні вправи, особливо тренування з обтяженнями, оскільки ви формуєте м’язи, що спалюють жир, навіть коли ви відпочиваєте. Lg
Re: схуднути
відповідь від Адельгард 10 липня 2011 р., 14:21
Я втішу вас. моїм вже чотири, і схуднути не так просто