Форум з високим вмістом лізину та низьким вмістом джину
Re: дієта з високим вмістом лізину/низьким вмістом аргініну
Тоді я спробую цинк, селен і вітамін С.
Сподіваюся, це допоможе.
Дякую за швидку відповідь.
привітання
Повідомлення від 04/06/2008 - 13:02
Re: дієта з високим вмістом лізину/низьким вмістом аргініну
Вибачте, я неправильно прочитав, я думав, що ви хотіли б сісти на лізинову дієту, я це теж знаю, аргінін потрібен вірусам герпесу, якщо вживається багато лізину, вірус герпесу накопичується в лізині і ріст вірусу зупиняється. Але я все одно не хотів би їсти аргінінову дієту, оскільки всі продукти, що містять аргінін, незмінно здорові, і оскільки у вас завжди були такі проблеми, я б порадив вам просто спробувати додаткові дози цинку (15 мг) і селену (100 мкг) та вітаміну С (500 мг). привітання
Повідомлення з 06.04.2008 - 12:48
Re: дієта з високим вмістом лізину/низьким вмістом аргініну
Як його знайти в Інтернеті:
У дослідженнях на культурах тканин ріст вірусу зменшувався, коли співвідношення амінокислот лізину та аргініну змінювалось на користь лізину. У невеликому клінічному дослідженні також можна отримати вказівки на позитивні ефекти дієти, багатої лізином.
Однак дієта, багата на лізин і з низьким вмістом аргініну, може позитивно вплинути на частоту, тривалість та тяжкість герпетичних захворювань.
І щодо нездорового харчування, я можу сказати лише, що я харчуюся дуже здорово. Я їм багато фруктів та овочів, також дуже різноманітних, цільнозернових продуктів, майже ніяких солодощів і не вживаю алкоголю. Я теж щодня займаюся спортом.
У мене все життя герпес. Поки що він вивергався лише 2-5 разів на рік.
Однак останні 3 місяці у мене це було постійно.
На жаль, я не знаю причини цього, і тому намагаюся зробити все можливе, щоб знову взяти його під контроль.
У той же час моя дієта протягом 3 років була набагато більш нездоровою, ніж сьогодні.
Однак я був би дуже вдячний за подальші відповіді.
Повідомлення від 04/06/2008 - 10:50
Re: дієта з високим вмістом лізину/низьким вмістом аргініну
якщо взагалі потреба в лізині збільшується при герпесі, де ви його взяли? Білки дуже важливі для всіх функцій організму. Пурини, фітини тощо нездорові, якщо взагалі є. Порада: якщо ви часто хворієте на герпес, дієта та спосіб життя, здається, потребують поліпшення, дієта не є доречною.
Повідомлення від 04.05.2008 - 21:26
Дієта, багата лізином/низьким вмістом аргініну
Зараз у мене дуже великі проблеми з вірусом герпесу, і я чув, що дієта, багата лізином і низьким вмістом аргініну, може покращити перебіг і запобігти новому спалаху вірусу або вплинути на нього.
Ви коли-небудь пробували таку дієту?
Мене турбує найбільше те, що аргінін дуже багато міститься у цільнозернових продуктах. Але оскільки я в основному харчуюся цільнозерновими продуктами і дуже легко набираю вагу, я тепер також боюся, що більше не зможу їсти ці продукти і матиму доступ до таких нездорових речей, як звичайні продукти з пшеничного борошна.
Я ні в якому разі не хочу загрожувати своєму дієтичному успіху.
Хтось це вже відчув і може допомогти мені далі?