Форум загального періодичного посту
- реєструвати
- реєструвати
- Допомога
- Форум
- Огляд
- Загальні
- очі
- обговорення
- харчування
- діти
- партнерство
- Допомога на догляд
- Насосний клуб
- Єдиний обмін
- програмне забезпечення
- Спорт
- Пошук
- Пропозиція та критика
- Учасники
- Адреси
- Огляд
- Виробник
- Групи підтримки
- Дилер з постачання діабету
- Організації/Асоціації
- лікарі
- Інші
- Продукти
- Огляд
- Вимірювачі глюкози в крові
- Тест-смужки
- Контрольні рішення
- Ланцетні пристрої та ланцети
- Монітори артеріального тиску
- Інсулінові насоси
- CGMS
- Ручки/допоміжні засоби для ін’єкцій
- Голки ручки
- Програмне забезпечення/програми
- Журнали
- Книги
- обладнання
- Крокомір
- Засоби по догляду за шкірою
- Інші
- Інформація
- Огляд
- Новини
- Події
- Словник
- Їжа
Переривчасте голодування
Що ви, експерти та досвідчені, думаєте про періодичне голодування, щоб тримати БГ нижчим або знизити?
Зокрема: чи може це мати позитивний вплив на рівень цукру в крові натще або на довготривале значення, якщо ви їсте останній прийом їжі близько 17:00, навіть досить мало, а потім не їсте нічого до наступного ранку, близько 8 ранку?
Навіть якби щось з вас на вашу користь вийшло, це не означало б, що це довелося б працювати і вам. На це питання ви дійсно можете відповісти лише самостійним експериментом.
Переривчасте голодування, швидше за все, ніж НУЛЬ прийомів їжі на день або два на тиждень, наприклад, і, як кажуть, це допомогло деяким людям досягти більш здорових значень БГ.
----------------------------------------------
Цей внесок не є заміною особистої медичної діагностики та/або лікування.
Мойн, Мойн Ервін 1950,
багато людей роблять періодичний піст. Пост послідовно з 7 ранку до 12 години дня. О 12:00 свиняча рулька з варениками та квашеною капустою, а також літр пива. Потім знову послідовний безперервний піст з 12:30 до 18:00 та сандвічі з салом із шкварками з 18:00 до 18:30, а потім знову пости до 7:00.
Досить того на баржі. Ви неправильно розумієте періодичне голодування. Будь ласка, прочитайте це посилання,
тоді ти розумієш:
з найкращими побажаннями
Рольф
Ми не наважуємось тому, що це важко, а оскільки ми не наважуємося, це важко.
Як діабетик, ви повинні їсти 3 нормальних прийоми їжі на день і пропускати перекуси, щоб не підтримувати значення BG * високим * протягом дня. Цей тип голодування не має нічого спільного з періодичним голодуванням, а називається дієтою, сприятливою для діабету.
Кажуть, що правильне періодичне голодування має лікувальний ефект. Я іноді пробував. Але оскільки я в основному відчув тягу через один-два дні і, таким чином, споживав більше вуглеводів, ніж зазвичай, я швидко відмовився від цього. Тому що наступного дня значення глюкози в крові було трохи вищим за норму.
Той, хто має дисципліну за це і може обійтися без * більше * їжі протягом наступних кількох днів, можливо, досягне з нею успіху.
Мойн, Мойн Лаурана,
Я думав, що отримав свій жарт з переривчастим постом чітко.
Вам слід прочитати додане посилання, тоді у вас буде вся інформація. Якщо
Якщо ви хочете щось реалізувати, ви повинні бути наполегливими. якщо ти не зазнаєш невдачі
кожен проект.
Ми не наважуємось тому, що це важко, а оскільки ми не наважуємося, це важко.
Erwin1950 писав:
Що ви, експерти та досвідчені, думаєте про періодичне голодування, щоб тримати БГ нижчим або знизити?
Зокрема: чи може це мати позитивний вплив на рівень цукру в крові натще або на довготривале значення, якщо ви їсте останній прийом їжі близько 17:00, навіть досить мало, а потім не їсте нічого до наступного ранку, близько 8 ранку?
Я не думаю, що цей тип періодичного голодування безпосередньо впливає на рівень глюкози в крові.
Якщо в результаті ви їсте менше в цілому і позитивно позначаєтесь на своїй вазі, то це в будь-якому випадку може побічно мати позитивний вплив на БГ. Однак ви можете досягти цього за допомогою будь-якого іншого типу дієти, що розчавлює.
З найкращими побажаннями, Райнер
Ось поточна стаття з FAZ:
http://www.faz.net/aktuell/wissen/medizin-ernaehrung/ernaehrung-dem-hunger-trotzen-heilfasten-als-jungbrunnen-14590262.html Відредаговано користувачем 15 січня 2017 р. 16:07:32. Причина: додаткова інформація
Мойн, Мойн Зефір,
Терапевтичне голодування справді творить чудеса, які я пережив сам. Для цього я їду до професора Міхальсена з клініки Іммануеля, Берлін-Ванзее, на 14 днів. Законодавче медичне страхування фінансує це лікування протягом 14 днів, включаючи витрати на відрядження.
з найкращими побажаннями
Рольф
Ми не наважуємось тому, що це важко, а оскільки ми не наважуємося, це важко.
Привіт, якби хтось робив періодичне голодування протягом більш тривалого періоду і міг повідомити?
Я почав з 1: 6 протягом 2 тижнів, і з цього тижня я хочу зробити 5: 2.
Тож їжте нормально 5 днів і поститься 2 дні.
Буде повідомляти, коли щось трапиться. Якщо нічого не станеться, я теж нічого не скажу:)
Що я помітив, так це те, що після пісних днів Bz піднімається трохи швидше. Ми побачимо, чи залишиться так.
Привіт усім
Що стосується посту чи «здорового способу життя», я підтримую вас натуропатією !
По-перше, навіть природна медицина не може творити чудес, вона підтримує процес одужання при хворобах і не більше того. Оскільки моя мати завжди присягала природною медициною, я, природно, виріс разом із цим. Навіть якщо я не обіходжуся без ранкової кави без цукру, я все одно п’ю багато чаю з моєї спеціалізованої крамниці в Мюнхені. Тільки коли ви заходите в цей магазин, до вас приходить запах як 1000 і одна ніч. І. є (майже) все, що корисно для вас, навіть під час посту! Погляньте, це справді цікаво: https://www.phytofit.de/kraeuter-tipps/
весна !
Коли перепілка співає в лісі, а у дівчат скриньки сверблять, а хлопчики мають підставку, тоді на календарі весна !
Відредаговано користувачем 11 березня 2017 р. 10:59:01. Причина: плями від кави та крихти видалено/LOL