ФОТО моєї трансформації

Я хочу поділитися з вами цими фотографіями, щоб показати вам, що завдяки силі волі за 3 місяці ми можемо перейти від великої потворної дупи до досить гарної дупи.
Ви повинні вірити цьому, і я сподіваюся, це мотивує когось

трансформації

Мені 33 роки і 3 дитини (10, 7 і 3 роки).

Мені до листа методом Мішеля Монтіньяка з 1 вересня, і я поки що схуд на 12,5 кг.
Я продовжую ще 2 або 3 місяці в фазі 1, тоді я переходжу до фази 2 (стабілізація).
Я взагалі не тут, щоб поговорити про цю дієту, ви знайдете інформацію в мережі чи в книгарнях, якщо це вас цікавить, а просто, щоб поділитися моїм перетворенням.
Я пишаюся собою і хочу показати вам, як я змінився Ніхто в моїй родині не бачив мене з моменту початку дієти.

Фотографії, на яких я товстий, були зроблені 6 вересня на виставці собак! (70 кг)
Інші - з учорашнього ранку! (57,5 кг)

Мені дуже приємно бачити ці фотографії, я усвідомлюю, скільки втратив!
І ззаду я цього не сподівався. Це починає бути нормально, або я мрію.

На цьому я визнаю, що мені трохи соромно. ops: Я не знав, що це було на даний момент.
Ніколи знову.
http://img35.imageshack.us/img 35/4610/pri70bis.jpg