Відео тривалості життя

тривалості

Дослідники та фармацевтичні компанії у всьому світі намагаються знайти ліки, здатні подолати різні форми деменції. Нова надія приходить від дієтологів, які вважають, що певний тип дієти може уповільнити настання деменції.

Це поєднання дієти, типової для середземноморського регіону, та дієти для боротьби з систолічною гіпертензією, розробленої для того, щоб допомогти пацієнтам знизити або контролювати артеріальний тиск.

Три окремі дослідження показують, що диво-дієта затримає початок деменції на п’ять років. В принципі, він складається із зелених овочів, особливо салатів, ягід, порції риби на тиждень. Червоне м’ясо та печінку, джерела вітаміну В12, слід замінити молоком та крупами.

"Не потрібно їсти фруктів. Слід зробити акцент на ягодах, ожині, малині, чорниці або полуниці. Також рекомендуються не всі овочі, але особливо ті, що мають зелене листя ", - говорить Маргарет Рейман, професор з питань харчування Суррейського університету.

Нова дієта знижує ризик когнітивної деградації на 30-35%. У світі налічується 47 мільйонів людей, які страждають різними формами деменції. Найшвидше розвивається хвороба Альцгеймера.