ФОТО Найбільша небезпека для жителів Бістриці сьогодні
Організатори ярмарку Produs у Бістріці-Нессауд намагались у суботу - коли в Бістриці відзначався Міжнародний день румунських сільськогосподарських продуктів харчування - донести до жителів Бістриці, що здорову їжу потрібно "повноцінно" і спорт.
"Ми вперше приєднуємось до виставки продуктів у Бістріці-Нессауд", - зізнався Міхай Балой, переконаний, що найбільша загроза для сучасних жителів Бістриці знаходиться саме в них.
"Найбільшою небезпекою для жителів Бістриці сьогодні є, перш за все, їх спосіб мислення. З моєї точки зору, люди помиляються в тому, як вони підходять до свого життя. Тут починаються розчарування. Звідти вони кидаються на їжу, на алкоголь, на сигарети ... Все починається з думки, все, що ми бачимо навколо, - це думка, яка матеріалізувалась у певній формі, з часом ... », - вважає Міхай Балой.
Чому ми відчуваємо, що час іде занадто швидко ...?
Люди не мають часу, а потім намагаються їсти швидко. Звідси походить фаст-фуд. Звідси і враження, що час тече надто швидко, - вважає Міхай Белої.
"Наше сприйняття надзвичайно відрізняється від сприйняття попередніх поколінь. Зараз усі скаржаться, що час минає надто швидко. Але насправді ми не знаємо, як виділити час для себе. Ми прийшли запропонувати їм іншу перспективу ... ", - наголошує Міхай Балої.
Без фізичних вправ, без спорту людина старіє занадто швидко
Спочатку здоров’я починається з думки, потім продовжується рухом і закінчується в тарілці. Тарілка, яка в більшості випадків є сумною тарілкою, яка звинувачує нас ... І нарешті ми досягаємо певного віку, в якому шкодуємо майже про все, що зробили ...
"Але ми маємо у своєму розпорядженні багато знаків! Бог або божественність, або те, що кожен хоче назвати тим джерелом, з якого ми походимо, - дає нам знаки на кожному кроці ...! Через людей і ситуації, з якими ми стикаємось і які повинні допомогти нам зупинитися і відкрити шлях до нас ...! ", - каже Міхай Балої.
Бо насправді ми губимося: ми даємо захопитися хвилями та хвилюванням суспільства, в якому живемо, або тим стилем, в якому живемо, - попереджає фітнес-тренер: «І ми рідко маємо мужність слідувати власному ритму. Всі відповіді в нас… »
По суті, для бістричан, які важко працюють і не працюють
"Тоді ми це просто помітили. Але у мене є клієнти, які починають займатися спортом о 6 ранку. Секрет полягає в терпінні місяць-два ... Тому що всі ті, хто постійно займається спортом місяць-два місяці - вони в кінцевому підсумку пожинають плоди ...! ", - переконує інструктор Міхай Балої.
Все, що ви інвестуєте в певний момент, вигідно повертається і пропонується вам. Всі люди, які починають свій день вранці, близько 6, 7 із "кавового спорту", як називає ранкові вправи Міхай Балої, - активні люди, сповнені життя, щасливі ...
"Тоді ми це просто помітили. Інший, так званий лікер, який ми п’ємо з чашки, лише трохи трясе вас, щоб якось зустріти реальність. Але спорт - це справді та гармонія між тілом, розумом та душею ", - каже Міхай Балої.
Чарівна дієта ...? "Багато хто знає, мало хто по-справжньому розуміє ..."
Міхай Белой розповів нам, що мав можливість тренувати людей вагою 150 кілограмів, які досягли 60 - 70 кілограмів, тобто саме вага відповідає їх віку та статі.
Вони досягли цієї "продуктивності" після тренування, яке тривало приблизно від 6 до 12 місяців. "Це не була специфічна дієта. Але стиль життя. Даремно ви намагаєтесь харчуватися здорово, якщо ваші думки залишаються темними, якщо ти завжди сприймаєш себе товстим, потворним, засмученим або слабким, тому що мені також доводилося мати справу з людьми, які страждають на булімію, надмірно слабкими ... Насправді все починається з голови ... спочатку ти повинен лікувати розум, а вже потім тіло ... Але багато хто бачить, багато хто знає - мало хто насправді розуміє ... ”, - підсумував Міхай Балої.
Асоціація "Продукт у Бістріні-Нессауд" та Дирекція сільського господарства Бістріна-Нессауд за підтримки повітової ради, мерії Бістріни та окружної шкільної інспекції днями організували низку заходів з нагоди відзначення Національного дня румунських сільськогосподарських продуктів харчування.
Метою було сприяти виробництву та споживанню традиційних сільськогосподарських продуктів харчування місцевих виробників та заохочувати здоровий спосіб життя.