ФОТО Спорт змінив його життя! Він схуд на 50 кг і виглядає сенсаційно - Проспорт

29-річна Тесса Тургуд зуміла схуднути понад 50 кілограмів і отримала неофіційний титул за "трансформацію 2012 року".

змінив

Вона готувалася до весілля і вирішила змінити спосіб життя, коли зрозуміла, що соромиться побаченого, подивившись у дзеркало. "Я просто більше не впізнавав себе. Я завжди віддавав перевагу обробленій їжі і вибирав їсти щось легше і корисніше, ніж щось свіже.

Зараз я вживаю різноманітні свіжі фрукти та овочі та базую своє меню на білках. Зараз я відчуваю себе повністю зміненим. Я інша жінка ", - каже Тесса, після того, як їй вдалося скинути понад 50 кілограмів.

"Я мав велику впевненість у собі, але коли це зникло, я зрозумів, що я не той, ким хочу бути. Я перетворився на людину, яку не впізнав. Мама розповіла мені про програму схуднення, і я записався", - каже 29-річний юнак у Daily Mail, який зараз виглядає чудово.

Тесса зробила передплату на тренажерний зал, протягом двох років не пропускала жодної тренування і за допомогою збалансованого харчування їй вдалося повністю змінити свій вигляд. Дивіться у фотогалереї зображення із трансформацією Теси.