ФОТО Він схуд на 55 кілограмів - подивіться, як йому це вдалося
БУКУРЕЩ, 05 - Супутник. Родом із США, Джорджія Карлтон схудла на 55 кілограмів, молода жінка також запропонувала кілька порад тим, хто буде худнути.
Жінка, за даними веб-сайту Today, завжди була товстою - у сьомому класі вона важила близько 125 кілограмів, а потім додала ще десять.
"Я завжди говорив собі, що змушений бути товстим", - сказав Карлтон.
Кілька років тому вона відправилася в парк розваг, де переживала, що їй не дозволять увійти через свою вагу. Більше того, вона також страждала від болю в коліні, що спонукало її схуднути.
Щоб досягти бажаного результату, Карлтону довелося ретельно стежити за розміром порцій їжі, а також шукати альтернативи для деяких продуктів. Через чотири місяці після початку дієти він почав посилювати фізичні навантаження і ходити в спортзал шість разів на тиждень. В результаті з листопада 2017 року він схуд на майже 55 кілограмів.
Допис, яким поділився Грузія 💚💙💜 WW AMBASSADOR (@georgia_losing_it_to_live_ww) 3 жовтня 2020 р. О 9:03 PDT
Вона згадала, що не потрібно ставити неможливі завдання - досить починати з малого, наприклад, вона запропонувала не раптово збільшувати фізичні навантаження, а починати з прогулянки по сусідству. п’ять хвилин на день протягом декількох тижнів.
"Якщо ви хочете зосередитись на харчуванні, вирішіть їсти великий здоровий салат протягом двох тижнів", - рекомендував Карлтон.
Вона також запропонувала узгоджувати фізичні вправи та правильне харчування.
БУКУРЕЩ, 12 листопада - Sputnik, Doina Crainic. 11 листопада держсекретар Грузії оголосив, що відбудеться аудит результатів президентських виборів, який спричинить повний ручний перерахунок голосів. Посадовець очікує продовження процесу до 20 листопада - кінцевого терміну для підтвердження виборів.
Демократ Джо Байден був оголошений переможцем виборів 3 листопада в пресі, коли йому було присуджено перемогу штату Пенсільванія, яка гарантувала йому більшість принаймні 270 виборців у Виборчому коледжі.
У Грузії перший підрахунок дав Джо Байдену аванс на 14 101 голос із приблизно п'яти мільйонів голосів у цьому штаті. Потрібен новий підрахунок через невеликий розрив між двома кандидатами, заявив держсекретар Грузії Бред Раффенспергер на прес-конференції, повідомляє Sputnik Франція.
"Ми повинні зробити повний підрахунок вручну (...). Ми хочемо розпочати це до кінця тижня ", - заявив чиновник, який додав, що люди, які підраховують голоси, працюватимуть удвох під контролем спостерігачів від обох партій.
Підраховуватимуться як бюлетені, присутні на виборчих дільницях, так і ті, що надіслані поштою.
БУКУРЕЩ, 12 листопада - Sputnik. Після останніх виборів у США було б бажано, щоб Вашингтон з його архаїчною виборчою системою менше турбувався про вибори в інших штатах, заявив міністр закордонних справ Сергій Лавров.
"Я вже неодноразово говорив, що ми поважаємо право американського народу вирішувати свою долю. Вони мають, мабуть, одну з найбільш архаїчних систем у всіх країнах, яка має якесь значення. У кожній країні є певні традиції, і якщо американці погоджуються жити з цією традицією, яка суттєво спотворює волю людей, це їх право ", - сказав Лавров на прес-конференції.
"Я б дуже хотів, щоб американців, принаймні, не хвилювали наші проблеми, про які я продовжую говорити. Хотілося б менше турбуватися про проблеми в інших країнах, які мають таку ж природу ", - сказав російський міністр.
Згідно з прогнозами американської преси, переможцем президентських виборів у США став би Джо Байден. Президент республіканської партії Дональд Трамп не визнає своєї поразки, а його адвокати заперечують результати в декількох штатах, вимагаючи призупинення підрахунку голосів та розслідування передбачуваних порушень.
БУКУРЕЩ, 12 листопада - Sputnik. Лідер PSD Марсель Чолаку сьогодні зіткнувся з президентом Клаусом Іоаннісом, який на відеоконференції похвалився префектами, що обмеження, запроваджені урядом, почали діяти.
Однак Марсель Чолаку суперечить президенту країни, показуючи на своїй сторінці у Facebook, що Людовик Орбан і Клаус Іоанніс програли боротьбу з вірусом, але "безлад ховають під килимком".
"Двоє несвідомих людей, які проголошують перемоги тріумфальними, де вони мають лише поразки! Іоханніс і Орбан програли боротьбу з вірусом, але продовжують приховувати нещастя під килимом. У той день, коли Румунія знову нараховує понад 10 000 випадків і рекордну кількість пацієнтів на ATI, президент і прем'єр-міністр заявляють румунам, що заходи щодо зупинки вірусу вночі проводяться в парках або на тротуарах перед ринками, куди вони кидають виробників, так - дивись! - результати. Іоханніс та Орбан повністю відключені від реальності! ", - звинувачує Чіолаку президента та прем'єр-міністра
І президент PSD показує, що, незважаючи на тріумфальні заяви Котрочені, місто за містом безпорадно поступається вірусу, а мери міст, які стали спалахами, відчайдушно просять допомоги, поки в лікарнях більше немає ліків, люди гинуть, чекаючи місця в ATI і навіть тести не проводяться так, як мали б бути.
І в усьому президент Румунії каже, що винна лише "неоптимальна" комунікація. НЕ! Винна ваша безвідповідальна і нестерпна "субодиниця"! За жменьку голосів, несвідоме! Ви отримаєте те, що заслужили, 6 грудня! », - попереджає Іоханніс Марсель Чолаку.
Сьогодні на відеоконференції з префектами, яку він провів, ніби був прем'єр-міністром, Іоанніс дав оптимістичне повідомлення, сказавши, що є перші підтвердження того, що заходи, вжиті кілька тижнів тому, дали свої результати.