Fr; hst; ck Stars Це те, що їдять знаменитості після вставання Stylight
Тіло Стеффі Гізінгер, волосся Гізель Бюндхен, шкіра Лени Мейєр-Ландрут. Чого б ми за це нічого не дали! Звичайно, ці дами завжди мають найкращі доступні засоби для догляду та регулярно займаються спортом, але їх дієта однозначно також позитивно впливає на їх зовнішній вигляд. Бо як говориться в приказці: "Ти те, що їси"! І саме тут збалансований сніданок особливо важливий. Тож ми розповімо вам, що завжди їдять наші улюблені зірки на сніданок.
Стефані Гізінгер:
Без великої кількості фруктів ніщо не працює для переможця GNTM. Топ-модель також є великим шанувальником суперпродуктів: насіння чіа, порошок асаї та авокадо не повинні бути відсутніми на столі для сніданку. Для того, щоб розпочати день повним енергії, Стеффі вранці їсть майже лише вуглеводи, опівдні та ввечері вона концентрується на стравах, багатих білком. Розумна дитина!
Гізель Бюндхен:
Для того, щоб стимулювати обмін речовин, супермодель випиває склянку теплої лимонної води одразу після вставання, тобто о шостій ранку. Потім зелений сік та смузі з органічних фруктів (до речі, Гізель вирощує це у власному саду). Кілька годин потому Гізель та її сім'я пригощаються невеликим пізнім сніданком з яйцями, авокадо, свіжими фруктами, хлібом без глютену та кокосовим маслом. Смачний!
Кріссі Тейген:
Не секрет, що Кріссі Тейген - справжній гурман. Американська модель щодня публікує смачні страви в Instagram, а на початку року Крісі навіть випустила власну кулінарну книгу ("Cravings"). Який ваш найулюбленіший сніданок? Тост з пюре авокадо, смаженим яйцем, сирою шинкою та помідорами. Не дивно: це надзвичайно просто, а також робить вас справді ситими!
Лена Мейєр-Ландрут:
25-річна співачка (а нещодавно і влогер краси) є великим шанувальником смузі і завжди вранці п'є вітамінну суміш зі свіжих фруктів та овочів. Час від часу Лена пригощає себе вафлями або млинцями на сніданок. Звичайно, лише коктейлі нудні в довгостроковій перспективі.
Кароліна Куркова:
Кароліна Куркова зазвичай починає свій день із зеленого соку та кількох варених яєць. Часто чеська топ-модель також має вівсянку або грецький йогурт зі свіжими фруктами. У будь-якому випадку: блондинка завжди харчується здоровою їжею!
Карлі Клосс:
Печиво на сніданок? Звичайно, це працює! Модель Victoria's Secret, Карлі Клосс, цілком в цьому зацікавлена. Але, звичайно, у Карлі на сніданок немає ореосів чи шоколадного печива, а веганського печива з мигдалевого борошна, агави та вівсяних пластівців без глютену. У Брукліні можна навіть придбати так звані «клосі»! Тейлор Свіфт також любить білкові коктейлі BFF з мигдальним молоком та ожиною. Гаразд, у відпустці Карлі пригощає собі ситний сніданок з омлетами та ко - це має бути!
Ніна Агдал:
Перше, що випиває датська модель після вставання? Кава, звичайно - бажано чорна! Ніна зазвичай їсть з ним білковий батончик, але іноді також половину бублика або свіжих фруктів. Але тут не набагато більше - врешті-решт, модель «Sports Illustrated» повинна звертати увагу на фігуру бікіні.