Freeze You Slim - дієта Brrr - край тарілки

про політику та культуру харчування та харчування

• їсти
  • Культура харчування
    • насолода
    • смак
    • Добре харчуватися
  • Політика харчування
  • Харчова психологія
  • Занадто багато їжі
    • Ожиріння
    • Дієти
  • Їжте по-різному
    • Еко, Біо та Ко
    • Менше м’яса
    • Вегетаріанська
    • Сталий
  • Читайте
  • Бачили
• харчування
  • Поради щодо харчування
  • дієтологія
  • Харчова освіта
  • Харчова поведінка
  • Економіка продуктів харчування
  • Світова їжа
    • Гіпотрофія
    • голод
• Моменти культури харчування
  • фотографії
  • Люди

Freeze You Slim - дієта Brrr

Багато років тому він був провідним у великому жіночому журналі (я маю на увазі, на той час це була PETRA): Дієта Brrr з Джейн Фонда в якості головного героя. Принцип: Заморозьте себе до ідеальної ваги. Нідерландська дослідницька група, очолювана біологом професором Воутером ван Маркеном Ліхтенбелтом з Маастрихта, виявила стару ідею новими ознаками - зі стійкими додатковими вигодами для навколишнього середовища: Schlotter Dich slim - та заощадила витрати на опалення. Зараз голландці виклали свою прохолодну гіпотезу в "Тенденціях розвитку ендокринології та метаболізму" (TEM 2014; 22 січня в Інтернеті).

Час від часу відключаючи опалення, не тільки захищає навколишнє середовище, але й стимулює обмін речовин - що позитивно впливає на розмір талії та рахунки за опалення. Гіпотеза: Нем’язовий термогенез, який відбувається в жировій тканині коричневого кольору, може бути причиною до 30% енергетичного балансу організму. Постійно низькі температури - згідно з теорією - спонукають коричневу жирову тканину «нагріватися» і тим самим забезпечують втрату жиру та втрату ваги. Тому біолог вимагає: "Якщо ми переосмислимо наш клімат у приміщенні, а також дозволимо знизити температуру, це може захистити наше здоров'я", - а також навколишнє середовище (через зменшення викидів CO2 від опалення) та банківський рахунок (через нижчі витрати на опалення). До речі: голландські біологи оцінюють від 18 до 19 С як "ідеальну температуру".

Це було б ще більш стерпним - тоді я просто піду і відключаю опалення - якби не новина про цікаву публікацію в журналі «Ожиріння»: «Асоціація температури навколишнього середовища в приміщенні з індексом маси тіла в Англії» стаття - і автори взяли участь у національному опитуванні здоров'я в Англії з 1995 по 2007 рр. та дослідили взаємозв'язок між температурою в середовищі проживання досліджуваних та вагою тіла. Результат тепер викликає запитання у голландських дослідників: затишна тепла температура навколишнього середовища близько 23 ° була пов’язана з нижчим ІМТ порівняно з учасниками, які походили від холоду (температура навколишнього середовища в їхньому будинку близько 19 °).

Отже, що зараз: вгору чи вниз із опаленням?

---