Френк Шварц з Обергаузена схуд на 75 кілограмів - за один рік
Френк Шварц з Обергаузена схуд на 75 кілограмів. Багато його колег зараз не впізнають 42-річного.
Фото: WAZ FotoPool
Обергаузен. На початку минулого року Френк Шварц важив 190 кілограмів. Тоді залізничник вирішив схуднути - і схуд більше 75 кіло. Багато його колег зараз не впізнають 42-річного.
Френк Шварц не любить співчутливих, підморгуючих запитань про Різдво та новорічну ніч. Час обжерливості та спокус, на думку деяких, мабуть, турбував його особливо в його ситуації, так?
"Його ситуація" - ось успіх у схудненні, якого 42-річний досягнув за рік: сьогодні Шварц важить більше ніж на 75 кілограмів, що зараз потрібно закріпити. І якщо ви його послухаєте, майже складеться враження, що це прогулянка. Святвечір і Різдво? Зовсім не проблема, - каже Шварц, знизуючи плечима, ніби навіть не розумів питання. "Я змінив всю свою поведінку, що для мене є другою природою". Зважаючи на важке впадання фунта, він взагалі запитує себе, чому він не мав дисципліни, щоб позбутися раніше культивованих шкідливих звичок.
"Я ніколи не міг сказати" ні "
І у Чорного, звичайно, були ці шкідливі звички. Але перш за все: “Я не міг сказати“ ні ”. Коли колеги співробітника“ Бана ”сіли вранці, він їв разом з ними, хоча вдома вже снідав. Сьогодні Шварц працює в офісі, донедавна йому доводилося виходити на колії. В обідній час команда любила прямувати до піцерії чи магазину чіпсів, і коли запах доходив до його носа, каже Шварц, усі постанови зникли.
Батько дорослого сина мав зріст 1,88 метра і важив близько 190 кілограмів, коли він нарешті звернувся за лікуванням. Хвороби, які часто пов’язані із зайвою вагою - діабет, високий кров’яний тиск, проблеми з кровообігом - ще не мучили його, але він почувався незручно. "Все ставало все складніше, навіть прогулянка нагору".
Поштовх дає телевізійний репортаж
Шварц бачив на телебаченні репортаж про річну програму схуднення, з якою працює Оберхаузенський "Центр ожиріння", як з'ясував Шварц. Відтоді він приходив на практику на Дюппельштрассе раз на тиждень, де він та ще близько десяти учасників отримували медичну та психологічну консультацію, проходячи різні етапи програми.
Перші три місяці - за планом - пацієнти поститься. Вони їдять лише спеціальну порошкоподібну їжу і п'ють лише каву, чай і воду. Після цього часу починаються рекомендації щодо харчування. "Це також стосується передачі знань", - каже доктор. Аннет Чен-Маре, яка керує практикою. "Пацієнт повинен завжди співпрацювати і нести відповідальність за себе".
Модель пацієнта
На даний момент Френк Шварц, звичайно, є головним пацієнтом ліків. "Феноменальний" - це його успіх, каже Чен-Стют. І Шварц переконливо створює враження, що він не має наміру розчарувати цю похвалу. «Рецидивів не буде». Вечеря, яка складається виключно з фруктів та сирих овочів, тепер є такою ж невід’ємною частиною його повсякденного життя, як і регулярні фізичні навантаження: плавання, водна аеробіка, кручення педалей на велоергометрі. "А коли погода стане кращою, я знову піду гуляти".
Новорічні постанови
Позитивні враження та відгуки природно рухають Шварца, якому навіть довелося хірургічно підтягувати черевну стінку через велику втрату ваги. Йому підлещує те, що колеги, яких він бачить лише раз на кілька місяців на навчальних курсах, більше не впізнають його. "Вони всі з шкарпеток". На Новий рік Шварц вирішив, що цифри на вагах повинні йти далі. "Вага одного разу менше 100 кілограмів - все".