Фрукти; Крупи - дитяче харчування

Безмолочні пластівці з каш і фруктів

Як тільки введена овочево-молочна каша на злаках і дитині виповнилося 6 місяців, можна починати з фруктово-злакової каші.

В ідеалі його годують у другій половині дня. Рецепти нижче.

Доступні такі зернові пластівці:

  • Манна крупа манна
  • БІО злакова каша ніжні рисові пластівці
  • Каша злакова органічна 7 зерен
  • Пластівці з органічної зернової каші з спельти
  • Органічна вівсяна каша
  • Інша альтернатива - сухарі. Будь ласка, використовуйте спеціальні для немовлят через контроль забруднення.

Фруктове пюре на ваш вибір - свіже в органічній якості, з саду або з дитячої баночки.

Каша зі свіжого зерна абсолютно непридатні в перші два роки життя. З одного боку, вони важко перетравлюються, містять також фітати, а бактерії та мікроби можуть чудово утворюватися під час замочування зерен.

Зараз є кілька рекомендацій щодо рецептів, якщо дотримуватися їх, ви отримаєте оптимальне поєднання поживних речовин (чого не завжди можна сказати про скляну їжу) у білках-жирах-вуглеводах.

Рецепт пластівців: (за даними FKE)

5 - 6 столових ложок (20 г) ОРГАНІЧНОЇ каші (на ваш вибір)
100 г фруктового пюре
1 велика чайна ложка ріпакової олії (5 мл)
приблизно 100 мл окропу

Сухарики та фруктові пюре з 7-го місяця

Замочіть 3 - 4 дитячих сухарів у воді
100 г фруктового пюре на ваш вибір
1 чайна ложка мигдального масла (за бажанням 5 мл олії ріпаку

Багатозернова м’якоть плодів

5 - 6 столових ложок (20 г) зернової каші BIO з 7 зернами
100г фруктової суміші
1 чайна ложка олії ріпаку
100 мл окропу

Ці самостійно виготовлені каші також можна добре перемішати в маленькій мисці перед вигулом і годувати в дорозі. Будь ласка, не забувайте про чашку з водою або чаєм. Іноді в злакову кашу доводиться розмішувати трохи рідини - пластівці набрякають.

Цільнозернова каша в склянці

рекомендуються мною лише в обмеженій мірі. Причини різноманітні:

  • занадто низький вміст зерна
  • занадто мало жиру, іноді зовсім немає жиру
  • Сокові добавки солодкі
  • більший вміст фруктів, ніж розраховано FKE
window.google_render_ad ();

Ягідно-злакова каша приблизно з 9-го місяця

і підходить для немовлят старшого віку та маленьких дітей

У літні місяці також можна змішувати фруктово-злакову кашу з місцевими ягодами.

5 - 6 столових ложок (20 г) ОРГАНІЧНОЇ злакової каші, наприклад 7 зерен
100 г полуниці або малини тонкої фігури
1 чайна ложка олії або велика ложка жирних вершків
приблизно 100 мл окропу

відповідність темі

крупи

Політ з немовлятами

здорове харчування для дітей шкільного віку

Титульні малюнки

27 27 Коментарі

Мій син абсолютно не любить фрукти. Як тільки щось солодке потрапляє йому в рот, він знову випльовує це.
Чи можу я приготувати злакову кашу з овочами замість фруктів? Але тоді йому бракує вітаміну С, вірно?
Вчора він навіть їв чисту кашу з рисовою стружкою ... Що я можу зробити? Я також пропонував різні фрукти, і він теж не любить келихи.

привіт Мелані,
Ви також можете використовувати овочі замість фруктів. Деякі малюки також в захваті від морквяно-яблучної суміші. Просто спробуйте. Може, він вип’є вам трохи ковтка соку після каші? Через Vit. C.
Привіт Уте

Привіт Уте,
Я завжди змішую кашу з спельти або пшона з фруктовим пюре. Рекомендація щодо приготування (Babysun) на упаковці така:
2 столові ложки пластівців + 50 мл води + 1 склянка фруктового пюре (190 г) + 1 чайна ложка ріпакової олії. Робить це вже давно. Ви вважаєте, що тут занадто мало зерна і занадто багато фруктів?

Привіт Джессіко,
так, ви правильно зрозуміли. Не кожен рецепт відповідає FKE. Просто соромно і незрозуміло, чому друкуються такі рецепти.
Сподіваємось, вашу кохану можна легко адаптувати з цього солодкого варіанту. Дивіться мої рецепти на цій сторінці.
Привіт Уте

Привіт,
моїй доньці 7 місяців і вона вже їсть кашу на обід і вечерю. Увечері вона з'їдає близько 15 г пластівців з 2 столовими ложками фруктового пюре і води, і приблизно через 1 годину я годую її грудьми. Вже кілька днів вона отримує вдень кашу - або фруктову склянку, або домашню (фруктове пюре + 2 ст. Ложки). Зараз у неї ввечері метеоризм і погано спить. Чи існує альтернатива м’якоті плодів?

Привіт Ізабелла,
просто спробуйте класичне меню - воно має лише переваги.
Сюди входить OGB - дивіться мої рецепти, а ввечері кашу під додатковим введенням їжі «Зерно та молоко». Тоді це, безумовно, покращиться з травленням (метеоризм відбувається через погане травлення).
Привіт Уте

Привіт Вів'єн,
Ви, напевно, бачили "мої" рецепти ОГБ. Дотримуйтесь цього, і все буде ідеально. Уникайте чистого фруктового пюре повністю - див. Розділ про фрукти під введенням до прикорму.
У віці 7 місяців я не давала виноград, він може сильно здути і містити багато глюкози ... і це може бути занадто рано для органічної якості. Звичайні товари завжди обприскуються та містять велику кількість забруднюючих речовин, але їх слід уникати.
Чабер має пріоритет перед солодким - зверніть увагу на обід. Тому поки що видаліть фруктове варення. Дозуйте олію точно, як зазначено в інструкції. Занадто багато нафти теж шкідливо. Покажіть своєму кидоку рух кишечника - на даний момент я поняття не маю.
Привіт Уте

Спасибі за ваш швидку відповідь! Той з виноградом - дуже хороший показник, він буде видалений! Окрім груш, це були єдині органічні фрукти, які я міг придбати в Кауфланді. І я йому це теж облупив.
Чи слід видаляти фруктове варення повністю, щоб воно само «відучило», або просто зменшити кількість? Дві столові ложки через залізо все ще гаразд, чи не так? Чоловіче, існує так багато речей, які ти можеш зробити неправильно, і я маю стільки повідомити тебе ...: -/
З повагою, Вів'єн

Привіт Вів'єн,
в основному це нормально якщо він отримає дві три ложки фруктового пюре після обіду. Але коли маленький розумник помічає, що мама охоче нагодує його повноцінним фруктовим варенням, кількість обіду стає все меншою і меншою.
Привіт Уте

Привіт Уте,
Зараз моїй доньці 6 місяців, і я вже добрий 1 тиждень даю вечірню кашу, завжди з фруктовим пюре, на жаль, вона дуже швидко нетерпляча і зазвичай не їсть цілу порцію. Спочатку я купив готову крупу з каші, але потім у мене склалося враження, що вона вам не сподобалась. Потім я готував манну кашу сам, але навіть тоді вона з'їла лише половину порції, і через 1 годину я дав їй пляшку, бо вона кричала "голодна". Це нормально чи я роблю щось не так? Чи все-таки порції занадто великі для свого віку, і чи варто готувати суміш для каш-пляшок?
Дивна річ у тому, що коли вона з’їла вечірню кашу, за винятком 3-х або 4-х ложок, вона все ще хоче пляшки тієї ночі, а потім кричить, ніби голодувала. Я вже не знаю, що робити, бо насправді вона не повинна бути голодною після вечірньої каші тієї ночі, так?
З повагою, Яна

Привіт, Яна,
звичайно вона все ще може бути голодною. Важливим є щоденне меню, кожен МЗ має значення. Як вона наразі зростає? Чи робить це зараз крок у розвитку - все це також пов’язано з ніччю. Просто подивіться на додаткове введення їжі у всі райони через спеціальне молоко та крупи. Існує мій форум з питань харчування за адресою http://www.schnullerfamilie.de. Ви можете розмістити там запитання. Але спочатку прочитайте запропоновані сторінки, бо там є більшість того, що ви хочете знати. І до речі, жодної каші в пляшці…. див. названі сторінки.
Привіт Уте

після ретельного вивчення ваших дуже інформативних сторінок, у мене все ще є кілька запитань:

Зараз моєму синові 7 місяців, він високий і міцний, але не пухкий і добрий їдець. На даний момент він отримує такі страви:

6-7 ранку: Грудне вигодовування (одна грудь, скільки)
9-10 ранку грудне вигодовування (одна грудь)
13:00 - 13:30: 190 г овочів. Овочеве пюре (овочі, картопля, олія, пшоно, яблучний соус)
Грудне вигодовування (одна грудь)
18:30 - 19:00: каша з 150 мл води, 15 г пшоняних або рисових пластівців, 2 столові ложки яблучного соусу та попереднього сухого молока (на 60 г молока)
20.30: грудне вигодовування (обидві груди)
У проміжку часу він п’є невелику кількість води з чашки.

Тепер я хотів би представити післяобідню кашу за вашим рецептом, а незабаром також припинити грудне вигодовування (за станом здоров’я). Оскільки ми завжди їмо дуже пізно в обідній час (зазвичай немає іншого способу це організувати, але мій син заздалегідь не повідомляє про голод), час від ранкової пляшки до каші був би дуже довгим, але час між полуднем/обідом/вечором був би дуже довгим короткий.

Моє запитання про це:
Чи можна також розділити післяобідню кашу на 2 порції і давати половину кожної вранці та половину вдень? Або це не має сенсу, наприклад, з карієсу?

Коли я відлучив, я насправді хочу продовжувати давати молоко, чи міг би він також отримувати його два рази вранці (що відповідає: Скільки хоче, наскільки це прийнятні кількості)? Я б замінила грудне вигодовування ввечері повною порцією каші. Або ви дасте молочну суміш 1 або 2? (Якщо так, то чому? Чисто з причин ситості або тому, що він також має інший харчовий склад?)

Щиро дякую за відповідь,
Яніна

Привіт Яніно,
так, ви можете розділити каші надвоє. Що стосується годування з пляшки, будь ласка, дивіться у розділі “Пляшка”, і там у наступному розділі з молоком все описано, коли я рекомендую, що і чому.
І звичайно, він може приймати пляшки з молоком двічі вранці замість грудей.
Привіт Уте

Я (на жаль, на жаль) дотримувався вказівок на упаковці для фруктово-зернової каші (10 г до 100 мл), і лише через 5 днів фруктово-зернової каші мій син більше не їсть обід (овочево-картопляно-м’ясно-олійна каша).
Зараз у BEKI (Порад з питань харчування Баден-Вюртемберг) я знайшов специфікацію 20 г пластівців на 100 мл води - які все ще можна розмішувати.
Тут з вами 5-6 столових ложок. Пластівці. Я спробував - це дає близько 40 г пластівців, а 100 мл на сьогоднішній день недостатньо - настільки густий, що залишається сухий порошок (перед додаванням олії та фруктів).
Скільки каш я повинен приймати зараз?
Як мені діяти зараз, щоб він знову відійшов від солодощі?
Заздалегідь дякую за відповіді.
з повагою
Соня

Привіт Соня,
5 -6 ст. Ложок відповідає (зазвичай) 20 г пластівців. Однак основний обсяг пластівців/манної крупи різний. Манна крупа, наприклад, важча, і тоді це не 5 - 6 столових ложок, а 3 - 4 ... Я повинен перевірити, чи зможу я трохи точніше висловитись. Ідеальним рецептом є 20 г пластівців/манної крупи плюс 100 мл фруктів і 5 г жиру плюс вода для перемішування до однорідності. Якщо ви сумніваєтеся, реально зважте кожне зерно один раз, а потім використовуйте окремі столові ложки.
Привіт Уте

ГАРАЗД. 20 г пластівців. Тоді я спробую так.

Ти уявляєш, як я можу знову зробити йому обід смачним? Ось і виникла проблема, через яку він зараз хоче лише солодкої каші. Таке лайно….: - (((((((