Фруктовий чай кетогенний - LowCarbForum - Здорове схуднення, здорова їжа
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
Чи можете ви вийти з кетозу за допомогою фруктового чаю (це сушені шматочки фруктів)? Я маю на увазі не одну чашку, а від 2 до 3 літрів на день ?
Дякую за інформацію зараз.
Елора Данан
але також. можна просто ковтати фруктовий чай без кінця. напевно доведеться дотримуватися літрів води.
Уявляючи, я споживаю 4 вуглеводи на 10 чашок чаю. puhhhhh багато для чаю.
@ kay Дякую за швидку інформацію.
Елора Данан
0,4 г KH на чашку .
Може, тому я не так багато роблю на вагах? Я п'ю багато чаю. Думав неправильно.
Віддадуть перевагу дні в чистій воді. Подивимось.
Елора Данан
Цю публікацію вже редагували 1 раз, остання - Елора Данан (14 січня 2003, 18:39)
аннакатаріна
Фруктовий чай Aldi містить 40 г вуглеводів на 100 г чаю. Таким чином, інфузійний мішок з 3g має 1,2 KH.
Ви дійсно берете 1 пакетик на чашку? Я завжди роблю глечики об’ємом 1,5 літра і вішаю в них максимум 3 пакети. Потім я даю йому охолонути, вкладаю трохи підсолоджувача і кладу в холодильник.
О, будьте обережні зі смачними чаями з чайної крамниці. Я не знаю, скільки там, але у моєї улюбленої карамелі Ройбуш у сумці багато справжніх шматочків карамелі. - на жаль видалено
Мілла
Марко
Тільки для уточнення: Ви не повинні їсти пакетики чаю! Вміст KH у чаї (у сухому вигляді) та отриманій настої (рідкий чай) логічно сильно різняться.
Я не дозволив би мене звести з розуму, чорний чай та трав’яні чаї навряд чи містять КГ. Я сам п'ю багато чаю і ніколи не мав проблем із кетозом.
Чи питання більшої кількості вуглеводів виділяється із фруктів, що містяться у фруктових чаях, це питання. Мені було б цікаво, хоча я не шанувальник фруктових чаїв.
Шоколад
Я люблю фруктовий чай, і я також вважаю, що треба відрізняти
а) загальний вміст KH у мішку та
б) вміст KH у самій інфузії (повинен бути значно нижчим)
Хоча я не випадав з кетозу з фруктовим чаєм (навіть з 3-4 л), я міг спостерігати за відчуттям свого тіла, що в ньому є "щось".
Зараз я став дещо обережнішим і віддаю перевагу ароматизованому чаю ройбуш. *краще перестрахуватися, ніж потім шкодувати*:))
колишня максимальна вага 103 кг:-( 0
зараз: 80,5 кг
Мета: приблизно 65 кг. а якщо зможете, спускайтеся далі вниз
Цю публікацію вже редагували 1 раз, нарешті, kay (15 січня 2003, 11:34)
Марко
Цю публікацію вже редагували 1 раз, востаннє Марко (15 січня 2003 р., 13:21)
Чай, заварений, приготований на дистильованій воді
NDB No: 14544 Одиниці поживних речовин 6 унцій
-------
178 г.
Наближається
Вода г 177,466
Енергія ккал 1,780
Енергія kj 7.120
Білок г 0,000
Загальний рівень ліпідів (жиру) g 0,000
Зола, 0 000
Вуглеводи, за різницею g 0,534
Клітковина, загальна дієта, г 0,000
Шоколад
Я не думаю, що ти взагалі дурний. навпаки, я завжди дуже уважно читаю ваші дописи, і ви є одним з моїх взірців тут на форумі.
Швидше, я насправді думав, що цей показник KH був настільки неймовірно високим, що це було єдиним поясненням для мене. вибачте, не знав, що я натрапляю на грубість
Тепер я розумніший.
колишня максимальна вага 103 кг:-( 0
зараз: 80,5 кг
Мета: приблизно 65 кг. а якщо зможете, спускайтеся далі вниз