ФРУКТОВИЙ І ОВОЧОВИЙ СОК ДЛЯ Схуднення - Приватний салон бутиків Ірини Рейслер

приватний

ФРУКТОВО-ОВОЧОВИЙ СОК, ДЛЯ Схуднення

У будь-якій програмі схуднення також має значення, що ви п'єте, а не лише те, що ви їсте. 2 літри води щодня є обов’язковими, але іноді ми можемо побалувати себе натуральним домашнім соком з фруктів та овочів.

Однак у кожного соку є свої правила і секрети, а суміш фруктів і овочів дуже важлива. Існують комбінації, які дійсно допомагають схуднути, і в той же час підбадьорюють ваше тіло. Залежно від використовуваних фруктів та овочів, кожен сік слід пити в певний час і в певній кількості.

Ось два простих рецепти, доступні кожному, два енергійні коктейлі, стовідсотково натуральні:

    зелені яблука + ківі + білий виноград + огірки морква + диня + ківі + зелені яблука

Дві комбінації корисні для організму і рекомендовані при дієтах. Будучи енергетичними коктейлями, їх слід пити вранці. Спосіб приготування надзвичайно простий, мова не йде про якийсь секретний рецепт. Фрукти та овочі просто пропускають через соковижималку кухонного комбайна. Ці енергетичні коктейлі не потребують додавання цукру та підсолоджувачів.