Фруктовий сорбет - Vitalyse

Рецепт I фази - схуднення
інгредієнти

1 великий банан
500 г фруктів, наприклад, абрикоси або вишні без кісточок, малина, полуниця за бажанням
можливо 4-5 ст. л. цукрового солодкого порошку або 2-3 кл. рідини для цукрінету (залежно від виду фруктів, приправити за смаком)
Сік з 1 лимона або 3-4 ложки рідкого лимона з пляшки
0,5 дл апельсинового соку або води

сорбет

Інгредієнти для прикраси

Деякі свіжі фрукти, наприклад, вишня, абрикоси, маракуя
Свіжа м'ята
нежирний кварк

підготовка

Половину, кісточку і заморозити фрукти кісточками. Або використовувати вже заморожені фрукти.
Помістіть все разом у блендер і пюрируйте до заморожування.
Помістіть суміш у миску і поставте в морозильну камеру, поки сорбет не застигне трохи міцніше. Сорбет також можна дуже добре приготувати в машині для морозива. Плоди для цього не потрібно заморожувати.

Свіжі фрукти наріжте невеликими шматочками.

Сервірування

Помістіть кульки сорбету на тарілку або миску. Прикрасьте порізаними фруктами, трохи нежирного кварку та свіжою м’ятою.