Фрутілад - користь і шкода
Фруктові батончики Frutilad - це нове і швидкозростаюча популярність страв. Вони мають приємний смак і швидко насичуються, їх зручно подавати як закуску і брати в дорогу. Завдяки поліетиленовій упаковці та спеціальному запасу інгредієнтів їх можна довго зберігати без холодної кімнати та дотримуватися особливих правил. І все ж, незважаючи на підвищений інтерес до нового продукту, багато людей не мають чіткого уявлення про користь і шкоду Фрутілада.
Склад фруктиладу
Цей продукт не містить цукру, хоча вуглеводи в ньому складають більше половини загальної маси. Але всі вони мають фруктове походження, оскільки основними інгредієнтами є сухофрукти, сушені ягоди. У високоякісному барі не повинно бути забарвлення або аромату. Хімічні добавки тут присутні, але в мінімальному обсязі і лише найбільш нешкідливі: аскорбінова кислота, лимонна кислота, сорбат калію - консервант, який навіть додається в дитяче харчування, камедь акації є компонентом, що покращує зовнішній вигляд продукту, фруктоза. У фруктиліді є білки - 1,2 г, а навіть жири - 0,1 г. Але в основному це однакові вуглеводні сполуки та клітковина.
Переваги та недоліки Frutilad
Калорії з фруктиладу в середньому - 30 грам У батончику міститься приблизно 80 ккал. Але оскільки він повний і міцний, його можна використовувати в боротьбі за струнку фігуру. Але не варто захоплюватися, досить одного бару на день. Це відмінне джерело вітамінів та мінералів, які завдяки мінімальній термічній обробці залишаються тут майже недоторканими. Сухофрукти надзвичайно корисні для травлення, допомагають оптимізувати роботу кишечника. Шкоди від них може бути, якщо у людини алергія на деякі види фруктів і ягід, а також хронічну виразку шлунка, цукровий діабет та ін.