Функціональна колопатія - Як жити з цією хворобою Карти здоров’я та медичні поради
Функціональна колопатія вимагає справжньої гігієни життя, яка, коли її поважають, має реальний вплив на її еволюцію.
Ось основні рекомендації щодо кращого життя з кишковими розладами:
Чи добре ви розумієте свою хворобу ?
- Розуміння проблеми є частиною лікування та управління. Якщо у вас є якісь запитання чи невизначеності, повідомте свого лікаря. Уважно перечитайте наші статті та не соромтеся вивчати нашу інформацію далі за допомогою наданих посилань.
- Знання того, що ця хвороба, хоча і дратує, але залишається доброякісною, є дуже позитивним моментом.
Ви визначили будь-які продукти харчування або обставини, які викликають біль або проблеми з травленням: якщо так, чи знаєте ви, як їх уникнути? ?
Чи подбали ви про те, щоб адаптувати своє життя у разі стресу ?
- Симптоми часто виникають під час стресу або конфліктних ситуацій, але між цими подіями ніколи не встановлено прямого зв'язку. Однак бажано спробувати організувати своє життя, щоб максимально зменшити стресові ситуації та налаштувати антистресові заходи. Регулярні фізичні навантаження, програма релаксації або психотерапія можуть значно покращити стан тих, хто не піддається лікуванню.
- Негайно зверніться до лікаря у разі спалаху та серйозних проблем.
Чи підходить ваша дієта ?
- Дієтичні фактори відіграють головну роль у тому, з’являються чи зникають симптоми, але залежать від їжі продукти різняться в залежності від людини. З цієї причини всі швидко знають, які продукти відповідають за їх порушення, і насправді вилучає їх зі свого раціону.
- Серед продуктів, про які йде мова, класично знайти:
- Сирі овочі, сирі овочі
- Капуста, цвітна або брокколі
- Біла квасоля, бобові
- Крохмали, квасоля, смола, сочевиця
- Продукти, багаті на кофеїн.
- Дієти виключення не систематично зменшують біль і здуття живота і не можуть подовжуватися без ризику харчового дисбалансу.
- Збереження гідратації - це завжди хороша порада.
Яку фізичну активність практикувати ? Бажано займатися фізичними навантаженнями на витривалість, щоб краще керувати своїм загальним станом здоров’я. Ця діяльність може бути корисною у разі запору.
- Бажано кинути палити, оскільки це порада, яку слід давати кожному, хто палить.
- Якщо біль або проблеми з транзитом заважають спати, поговоріть зі своїм лікарем.
- Спека: спеціальних вказівок немає, окрім як добре зволожувати.
- Холодна погода: особливих вказівок немає.
- Забруднення: немає конкретних рекомендацій щодо цього захворювання
- Висота над рівнем моря: будьте обережні, підйом на висоті може сприяти появі симптомів, особливо оскільки ваша гідратація недостатня.
Вплив сонця : Не існує конкретних рекомендацій щодо захворювання. Перевірте в нашій базі даних про наркотики, чи дозволено перебування на сонці з приписаними вам препаратами.
Водіння : Конкретних рекомендацій немає.
Поїздки: Необхідно дотримуватися деяких запобіжних заходів.
- Випишіть рецепт ІНН із лікуванням та сплануйте необхідні дози на час подорожі.
- Усі необхідні поради містяться в розділі, присвяченому країні, яку ви відвідуєте.