Функціональний тренінг; Сімейний фітнес в Хамельні

Сімейний фітнес у співпраці з Hameln Sports для інвалідів пропонує їм можливість покращити свою мобільність разом з іншими за допомогою функціонального тренінгу, позитивно вплинути на перебіг хвороб і таким чином знову взяти участь у соціальному житті.

ПОТІМ РІШЕННЯ ПРО ФУНКЦІОНАЛЬНУ НАВЧАННЯ!

Клієнти звітують про свої успіхи

тренінг

Сабіне розпочала тренування в січні 2018 року.
У повсякденному житті від сидячої роботи більше немає слідів напруги та скарг у спині.
Через 7 місяців Сабін не тільки наростила м’язи, але й зменшила загалом 10 кг маси тіла і знизила відсоток жиру в організмі на 8,2%.

Що таке функціональний тренінг?

Цілі функціонального тренінгу включають:

  • Збереження та вдосконалення функцій
  • Затримка втрати функціональності
  • Полегшення болю
  • Поліпшення рухів
  • Підтримка в боротьбі з хворобою
  • Допомога для самодопомоги: Мотивація до довгострокового самостійного та відповідального навчання в групі та
  • Веселощі в русі

Функціональне навчання, як правило, пропонується в групах, які проводяться у визначений час та під керівництвом експертів.

Функціональний тренінг може призначатися один або два рази на тиждень протягом 12 місяців (три рази на тиждень з окремим обґрунтуванням). У разі особливих хронічних захворювань також можливий рецепт на 24 місяці.

Якщо ви берете участь у функціональному тренуванні за затвердженим рецептом, ця участь, як правило, безкоштовна. Членство в асоціації може бути отримано добровільно, що в подальшому дає можливість використовувати інші пропозиції асоціації!

Якщо ваш лікуючий лікар призначив вам функціональний тренінг через ваші симптоми, зверніться до нас. Ми повідомимо вас про наші пропозиції!