Габріела Крістеа, невпізнання після схуднення на 14 кілограмів
Габріела Крістеа повернулася до форм, перш ніж вдруге стала мамою. Телеведуча схудла після того, як вибрала займатися спортом і харчуватися регулярно та здорово, щоб повернутися до ідеальної фігури.
Габріела Крістеа, 45 років, має чудову сім’ю, має двох дітей та успішну кар’єру. Зірка встигла схуднути і виглядає все краще і краще.
Послідовники телеведучої помітили, що їй вдалося позбутися накопичених за вагітність кілограмів і не уникнули привітання.
“Ви дуже схудли! Ти все ще сидиш на дієті ? "," Ти дуже гарненька "," Ти дуже дуже красива, мені подобається, мені дуже подобається ця картина з тобою, ти дуже добре виглядаєш, ти чудова і мила.
Після першої вагітності ведуча зізналася, що схудла, важко і трохи. Вона дотримувалась дієти на основі риби та морепродуктів, часто на грилі. Зірка також замінила борошно меленими висівками, і навіть не хоче чути про макарони, хліб чи вуглеводи.
"Я вживаю лише м'ясо, рибу та овочі, і все. М'ясо на грилі або запечене, сирі або варені овочі. П’ять порцій на день, досить невеликі кількості. Також я з’їдаю три яйця на тиждень. Хліб, макарони, вуглеводи, проблем немає. Але у мене слабкість до солодощів. І я це робив кілька годин, але гіперпротеїн. Зокрема, замість борошна я використав мелені висівки та додав трохи штучного підсолоджувача, властивого діабетикам. Я теж готувала звичайні торти, але лише втішала запахом. Я знаю, що це звучить дивно, але я поживаю свою тягу до солодощів лише готуючи їжу та отримуючи позитивні відгуки від людей ", - сказала Габріела Крістеа деякий час тому, повідомляє Viva.
Габріела Крістеа поважала меню та час їжі, отримані від дієтолога, і зуміла схуднути на шість кілограмів, але вона хоче скинути ще більше, щоб виглядати дуже добре.
"Це більше спосіб життя. Сьогодні ми пропустили їжу, і нам не потрібно пропускати їжу. У мене є дівчина, яка є дієтологом. Все, що мені особливо сподобалось, було в моєму раціоні. Це дуже просто, але вам повинен бути хтось, щоб відкрити очі. Я харчуюся 5 разів на день, 3 основні та 2 закуски. Вранці мені довелося з’їсти сану з 2 вівсяними печивами, я закусив ананасом. О 13.30 у мене був салат з тунця. О 4-й у мене було трохи мигдалю, а о 18:30 - полента з сиром. По суботах і неділях я харчуюсь вишуканіше, їв креветки. Я схудла на 6 кілограмів, і мені б цього ще хотілося. Якщо я скину ще 6 кілограмів, вони дуже хороші ", - сказала зірка