Габріела Крістея схудла на 25 кілограмів! Як вдалося зірці мати завидну фігуру
Габріела Крістея схудла на 25 кілограмів, і тепер вона схожа на дитину! Телеведучій вдалося схуднути за допомогою персоналізованої дієти. Дружина Таві Клонда звернулася до дієтолога і стала невпізнанною.
Після двох вагітностей Габріела Крістея набрала багато зайвих кілограмів, тому вирішила вжити заходів. Під час ізоляції вона почала працювати з дієтологом Вірою Дагі, яка рекомендувала їй спеціальну дієту.
Якої дієти він дотримувався
Таким чином, всього за чотири місяці вона схудла на 25 кілограмів, і тепер вона зізнається, що почувається надзвичайно. Зірка у віці 45 років знову відкрила себе.
`` Після пологів я серйозно набрав вагу, тому в один момент, коли я балансував, я вирішив дотримуватися дієти, яка підходила саме мені, приблизно 1200 калорій на день, рекомендовану Вірою Дагі, таку, яку я мала слабший у минулому, саме тоді, коли я зустрів Таві.
Вона вміє розподіляти їжу, а також надзвичайно дозволена, коли я відчуваю щось солодке ... наприклад! Однак важливим є те, що я роблю після того, як я «порушив» правила, що вживаю і як повертаюся до того харчового балансу, «це насправді секрет»., Габріела Крістеа сказала Wowbiz.
У минулому він сидів на дієтах
Понад шість років тому Габріелі Крістеа вдалося сильно схуднути. Тоді він за допомогою диво-дієти скинув понад 16 кілограмів.
‘Я підтримую фізичну форму, бо працюю. Але привіт, я робив це раніше. Я пішов до дієтолога, і дієтолог, зрештою, дав мені стиль життя, і я пішов у спортзал. Я поєднував спорт і дієту. У мене немає встановленого меню, але я їжу п’ять разів на день. Пік! Три основних прийоми їжі плюс дві закуски. У цьому секрет, їсти потрібно багато і часто. Організм забирає свою енергію з їжі. Секрет полягає в тому, щоб їсти мало і часто.
Знежирені йогурти в раціоні, я відмовився від жирів, не відкладаю ні тваринних, ні рослинних жирів, за винятком дуже-дуже малих пропорцій. В іншому випадку салати, овочі, м’ясо, але більше риби, бо вони не м’ясоїдні. Я також їжу м'ясо, очевидно, в особливих випадках, на Різдво, новорічну ніч, свій день народження ... Але я, як правило, віддаю перевагу рибі та індичці ', сказала Габріела Крістеа у 2017 році.