Ганодерма, рейші або гриб безсмертя
Ганодерма (Ganoderma lucidum), яку ще називають рейші, червоний рейші, лінчжі, Йонджі, Лін-Чи та гриб безсмертя, - це гриб, який використовується кілька тисяч років у лікувальних цілях.
Він використовувався і використовується багатьма людьми для полегшення або лікування таких станів, як артеріальний тиск, артрит, захворювання нирок і печінки, вірусні інфекції, грибкові інфекції, астма, бронхіт, безсоння, холестерин, хронічна втома, стрес, шлунково-кишкові розлади, рак тощо. та стимулювати імунну систему.
Той факт, що він використовується для лікування або покращення цих станів, не означає, що він ефективний.
Нижче ви можете побачити, за яких умов оцінювали вплив ганодермії та наскільки він ефективний.
Однак слід мати на увазі, що, як і у випадку з багатьма лікарськими рослинами, не проводилось жодних досліджень щодо певних захворювань, і невідомо, чи має ганодермія сприятливий ефект.
Корисні наслідки споживання ганодермії (рейші)
Гриби зазвичай містять 90% води, тому основним продуктом (екстрактом) можуть бути зневоднені гриби.
Це хороше джерело білка (10-40%), вуглеводів (3-28%), клітковини 3-32%, мінералів та вітамінів (вітамін С, рибофлавін, мідь, цинк, селен тощо). Вищевказані кількості пов'язані з вагою після висихання.
Ганодерма має кілька сотень біоактивних сполук, і немає сполук, які можна вважати основними сполуками.
Дослідження показують, що він зменшує втому і має седативний та розслаблюючий ефект. Це може бути навіть більш ефективним у поєднанні з валеріаною або мелатоніном.
Щодо зниження рівня холестерину, дослідження на тваринах та in vitro показали, що ганодермія може знизити рівень холестерину, проте дані є обмеженими і в даний час не можуть бути рекомендовані для цієї мети.
Кілька досліджень показали, що це може збільшити кількість клітин NK (природних кілерів), а також їх активність. Ганодерма може запобігати утворенню фібрину на поверхні ракових клітин, покриття, яке запобігає їх руйнуванню NK-клітинами.
Здається, це також позитивно впливає на макрофаги та Т-клітини (клітини імунної системи).
У випадку спортивних результатів здається, що рейші не є ефективним, добавки, що містять його, призводять до зниження продуктивності. Можливо, через седативний ефект.
Рейші має антиоксидантну дію, терапевтичний ефект з точки зору інсулінорезистентності, знижує ризик раку передміхурової залози, є гепатопротекторним (наприклад, захищає печінку від токсичної дії кадмію) і може лікувати кілька станів, пов’язаних з метаболічним синдромом.
Він також має потенціал для загоєння ран, здоров'я очей та нирок для людей з діабетом II типу.
Дослідження in vitro пригнічують розмноження вірусу гепатиту В. Це ефективніше при застосуванні з Sophorae flavescentis.
Однак під час тестування на людях це суттєво впливало на прогресування гепатиту В лише у 25% випробуваних. Це показує, що він може знищити вірус, але його не можна використовувати для його лікування через його змінну дію.
Може зменшити розмір передміхурової залози та збільшити кількість сечі у людей з доброякісною гіперплазією передміхурової залози.
Випробування, проведені (in vitro та на тваринах), на яких випробовували різні продукти (зазвичай рідкий екстракт), що містять ганодерму, показали, що вона також є протипухлинною.
Він також був протестований на рак товстої кишки та легенів, де були отримані багатообіцяючі результати, зменшуючи розмір пухлин та збільшуючи кількість та активність клітин імунної системи.
Однак було кілька досліджень, які мали різні результати, і тому необхідні додаткові дослідження.
Здається, що він не може лікувати рак самостійно, але рейші є дуже перспективним, коли мова йде про використання його як допоміжного засобу, поряд з іншими продуктами лікування раку.
Побічні ефекти, взаємодії та протипоказання
Ганодерма (гриб), можливо, безпечна, якщо її вживати менше року.
Порошкові добавки, що містять його, можуть бути небезпечними, якщо їх вживати більше місяця. Вони можуть викликати захворювання печінки, включаючи гепатит.
Рейші також може мати такі наслідки: сухість слизових оболонок, легкі шлунково-кишкові розлади, носова кровотеча, кров у калі, алергія тощо.
Оскільки наслідки невідомі у вагітних та жінок, які годують груддю, та дітей, споживання не показано.
Ганодерма може знижувати артеріальний тиск, тому не рекомендується людям з низьким артеріальним тиском.
Це збільшує ризик кровотечі.
Його не можна застосовувати з ліками від високого кров’яного тиску та розрідження крові.
Якщо ви проходите лікування, перед вживанням продуктів, що містять рейші, проконсультуйтеся з фахівцем.