Ганс їсть кетогенну, Тобіас Фішер ISBN 978-3-930007-42-4, придбати нехудожню книгу в Інтернеті
Тобіас Фішер, Анна Баумейстер (автори)
- Інформація
- Інформація
- зміст
- Деталі продукту
- Оцініть цю статтю
- Інформація
- зміст
- Деталі продукту
- Оцініть цю статтю
Кетогенна дієта (кД) вважається однією з найскладніших дієтичних дієт. Тим не менш, kD є високоефективною, а часом і рятівною формою терапії, особливо для дітей з резистентними до наркотиків епілепсіями та деякими вродженими метаболічними захворюваннями.
Розуміння основ kD - як класичної кетогенної дієти (kkD), модифікованої дієти Аткінса (MAD) та терапії з низьким глікемічним індексом - регулярне приготування смачних страв при підтримці мотивації є щоденним випробуванням.
"Ганс їсть кетогенну" - різноманітна книга з безліччю барвистих рецептів, важливою довідковою інформацією та захоплюючими новелами Ганса з похмілля. Численні малюнки, графіки та короткі тексти просто пояснюють основи kD.
Талісман Ганс в ігровій формі супроводжує вас через книгу, роблячи це досвідом для молодих і старших - важливою підтримкою, особливо в повсякденному сімейному житті.
Більше 50 привабливо проілюстрованих рецептів із порадами щодо приготування та інформацією щодо співвідношення кето допоможуть вам спланувати перекуси, дні народження та різноманітну щоденну їжу за допомогою кетогенної дієти.
Основна мета цієї книги - полегшити входження в кетогенну дієту (кД).
Додаток не залежить від віку. Однак, щоб полегшити його використання з дітьми, були включені грайливі елементи та графіка. Історії слугують мотивацією та містять приховані підказки для полегшення реалізації кД. Ця книга також може стати корисним та захоплюючим доповненням для дорослих та досвідчених користувачів.
Для цього були враховані різні варіанти кД і рецепти змішані. Таким чином, ви пропонуєте можливість власної комбінації. Рецепти завжди підходять для кетогенної дієти завдяки своєму співвідношенню кето (не менше 3: 1).
Існують смачні рецепти на будь-який випадок і для будь-якої вікової групи. Основною метою було зробити kD трохи легшим для розуміння та легшим для розуміння, особливо на початку. Корисна інформаційна графіка та фотографії рецептів підтверджують це.
Всі рецепти були розроблені в консультації з пацієнтами та родичами, які робили кД протягом багатьох років. Кожен рецепт випробував, скуштував та перевірив на придатність для книги група з шести спеціалістів. Навчальні тексти були розроблені в обмін на асоціацію самодопомоги.
Інформаційний розділ легко зрозумілий та компетентний
Наш організм - основи харчування
Виробництво енергії з вуглеводів, жирів та білків
Форми кетогенної дієти:
- класична кетогенна дієта (ккД)
- модифікована дієта Аткінса (MAD)
- Терапія з низьким глікемічним індексом
Вітаміни та мінерали в кетогенній дієті
Проковтування кетонових тіл зі спеціальними продуктами
Вимірювання кетонових тіл
Побічні ефекти кетогенної дієти
Жири та олії з їх найважливішими властивостями
тригліцериди із середньою ланцюгом (МСТ) у кетогенній дієті
Пити олію - це працює?
Замінники цукру та підсолоджувачі
Клітковина
Кето супер їжа
Харчові таблиці та
Харчова інформація на упаковці харчових продуктів
Основне кухонне обладнання
Випічка в кетогенній дієті
Рецепт розділу 50 рецептів з приготуванням і варіаціями
Закуски
Основні страви та гарніри
Десерти, закуски та діпи
Солодка і солона випічка