Ганс Сігл худий Гірський лікар схуд на 20 кілограмів
Фото: imago images/Spöttel Pictures
Змінив дієту і схуд на 20 кг: Ганс Зігл у червні, за кілька тижнів до свого 50-річчя.
Ганс Сігл ніколи не мав зайвої ваги - але "гірський лікар" за три місяці схуд на 20 кілограмів. Як це зробив актор.
Ганс Зігл призначив собі дієту до свого 50-річчя. "Гірський лікар" схуд на 20 кіло, - гордо оголосив актор в інтерв'ю "Бунте". Прочитайте тут, як він це зробив.
"Гірський лікар" Ганс Зігл схуд на 20 кілограмів
Тридцятирічна людина уникала цукру, алкоголю та вуглеводів протягом трьох місяців. Він також вилучив з меню вершкове масло, ковбасу та сир і "їв мало або взагалі не їв м'яса, що мені було легко вдома, оскільки моя дружина та син Йонас - вегетаріанці". У цій кампанії взагалі не йшлося про схуднення: "Той факт, що в результаті впали кілограми, був, принаймні, приємним побічним ефектом".
Мало того, що він худнув, обходячись без, шкіра також змінилася. Але зараз він знову їсть хліб. У липні австрійцю виповнилося 50 років. "Поки що я був досить безтурботним у питанні харчування, але цього року я хотів спробувати щось нове".
А як щодо спорту та фізичних вправ? "Бергдоктору" навіть не потрібно було це представляти: "Якщо ви розглядаєте спорт як тортури, я повинен був би сказати" так ", але я людина спортивна, і фізичні вправи є частиною моєї роботи".
Ганс Зігл робить акцент на стійкості
Sigl також був амбіційним, коли справа стосувалася сталого розвитку: "Я перейшов на веганські альтернативи, оскільки наші ресурси не є безмежно доступними", - говорить він.
Зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографію жіночого бюлетеня
Наші найкращі новини, головоломки, рецепти та путівники тижня для вас електронною поштою та безкоштовно.
Він обходиться без пластикових пляшок, купує фрукти на щотижневому ринку та компенсує CO2, коли подорожує повітрям. Політики повинні нарешті запровадити податок на вихлопні гази: "Гас і СО2 повинні оподатковуватись, завдяки чому мають бути надбавки за малозабезпечені". Але він не є екологічним активістом. Його більше цікавить "встановлення курсу", який відповідає його власному життю. "Ви всі знаєте, що робити. Просто зробіть це!"
Останнім часом турбують шанувальників популярного серіалу про лікарів чутки, які хтось розпочав: Ханс Зігл перестане бути «гірським лікарем»? Один уже міг бути наступником.
Однак справді може бути серйозна втрата для серіалу: ця зірка "Бергдоктора" може незабаром вийти.
Новачок "Бергдоктору" Андреа Герхард розповіла про свій нейродерміт в інтерв'ю BILD der FRAU. За її словами, раніше вона завжди покривала неприємні червоні ділянки шкіри. Як вона отримала хворобу під контролем.
Факти про гірського лікаря
Ви можете прочитати більше історій про успішну серію ZDF на нашій темі "Der Bergdoktor". І ми з радістю розповімо вам більше про телевізійні програми.
Тут ви знайдете рекомендації щодо фільмів, різдвяні рецепти та креативні ідеї для споглядального сезону Адвенту.