Ганзапласт - 10 порад проти сухості ніг

Універсальна кругла штукатурка

Спрей для ніг Silver Active проти піт

ДОМАШНІ РЕСУРСИ

Домашні засоби від сухості ніг

Ви можете розпочати відразу з правильного догляду за ногами для сухих ніг: просто використовуйте натуральні домашні засоби з багатими активними інгредієнтами.

Ось наші найкращі поради щодо догляду:

1. Підказка по догляду: кокосова олія та оливкова олія для інтенсивного зволоження

Кокосове масло і оливкова олія давати ногам вологу і одночасно боротися з грибковими та бактеріальними інфекціями. Для застосування ми рекомендуємо спочатку ретельно вимити ноги, а потім щедро потерти сухі ділянки. Нехай масло працює протягом ночі, бажано в бавовняних шкарпетках. Наступного ранку ретельно вимийте ноги.

2. Підказка по догляду: Лимон для регенерації шкіри

Помірна кислота в лимонному соку може послабити і позбутися від мертвих і сухих клітин шкіри. Це полегшує вироблення нових клітин шкіри і робить шкіру м’якою і еластичною. Порада нашого експерта: змішайте пілінг самі! Суміш з 1 столової ложки оливкової олії, 5 столових ложок гімалайської солі та свіжовичавленого лимонного соку творить чудеса проти сухості ніг. Залиште пілінг на шкірі приблизно на 15 хвилин.

3. Підказка щодо догляду: Епсомова сіль для швидшого загоєння

англійська сіль Як тепла ванна для ніг вона сприяє циркуляції крові і тим самим підтримує процес загоєння розірваних ніг. Вміщений магній також виводить з них токсини.

4. Підказка щодо догляду: оцет робить шкіру м’якою

оцет полегшує пілінг для сухих ніг і робить шкіру м’якою. Просто змішайте ванну для ніг приблизно вдвічі більше води, ніж оцту, і замочіть в ній ноги на 10-15 хвилин. Плавний і м’який результат вас здивує!

5. Підказка щодо догляду: перестиглі банани забезпечують тривалу вологу

Перезрілі банани змінити щільність поживних речовин і отримати кашицеподібну консистенцію, яку можна використовувати як важливий інгредієнт у пасті для ніг. Вони допомагають зволожити шкіру та зробити її еластичною та гладкою. Наша порада: Завжди залишайте пасту для ніг на 15-20 хвилин і повторюйте лікування протягом декількох тижнів.

Стиль життя

Найкращий догляд за ногами за допомогою правильного способу життя

Лікування повинно базуватися на причині сухості ніг. Тому слід приймати наступні поради близько до серця і відповідно адаптувати свій спосіб життя, щоб спочатку не пересихати ноги.

6. Порада щодо догляду: уникайте довгих міхурових ванн та звичайного мила

Уникайте занадто довго Міхурові ванни та ароматне мило, оскільки вони сушать шкіру. Якщо у вас є запах ніг, використовуйте наш спрей для ніг Hansaplast Silver Active. Це забезпечує 48 годин захисту від поту та запаху.

7-та порада щодо догляду: пийте ноги гарно

Вживайте щонайменше два літри води на день і їжте продукти, що містять омега-3 - наприклад, жирну рибу, лляне насіння або волоські горіхи. Тому що часто сухі ноги - це одне Ознаки дефіциту омега-3 і їх легко вилікувати за допомогою правильної дієти.

Восьма порада щодо догляду: Зверніть увагу на температуру води під час прийняття душу та купання

Приймайте душ і купайтеся з теплою водою замість гарячої води. Оскільки занадто гаряча вода може видалити вологу з ніг. Ви побачите, що теплий душ є принаймні таким же розслаблюючим і корисним.

9-та порада щодо догляду: тримайтеся подалі від алкоголю та кофеїну

Максимально уникайте алкоголю та кофеїну. Обидва вони мають зневоднювальну дію і посилюють свербіж і сухість ніг. Натомість найкраще пити воду або несолодкий чай.

10. Підказка щодо догляду: Дайте ногам дихати

Ви носите Взуття, в якому ноги можуть «дихати». Це дозволить уникнути надмірного потовиділення та потенційної атлетичної стопи. Також не забувайте знімати взуття вдома! Оскільки свіже повітря - це найпростіший спосіб лікування сухих ніг.

10 міфів про догляд за ранами

Звичайно, на все є пластир. Але що ви насправді знаєте про догляд за ранами? Перевірте тут, чи актуальний ваш рівень знань.

Більше рухів - менше болю

Здоровий знову в офісі

10 порад проти сухості ніг

Сухість ніг скоро залишиться в минулому: наші поради щодо лікування сухих ніг дадуть вам еластичну, м’яку шкіру.