Гарбузові трикутники, дієтичні

Трикутники (пиріжкові листи) з гарбузом, рецепт дієти з фруктозою

інгредієнти:

1 столова ложка)

фруктоза - 56 гр

кориця - 4 гр

ванільна есенція - 6 мл

Спосіб приготування:

Гарбуз, промитий і очищений від шкірки, дається через терку.

Разом з фруктозою та корицею гарбуз загартовується, а якщо він занадто водянистий, додайте трохи борошна. Потім додайте ванільну есенцію і добре перемішайте склад.

Покладіть листи пирога, змащені маслом з двох сторін, потім шар гарбузової начинки і сформуйте трикутники.

В кінці сформовані трикутники знову змащуються маслом (за бажанням, можливо, йогуртом).

Поставте їх у розігріту духовку на сильний вогонь.

Коли вони підрум’яняться, дістаньте їх з духовки.

Зверху можна припудрити цукром.

Інформацію про харчування див. Тут: Гарбузові трикутники

Читати далі.

Яблучні трикутники, дієтичні
Трикутники (пиріжкові листи) з яблуками, дієтичний рецепт з фруктозою Інгредієнти: яблука - 586 гр фруктози - 31 гр ванільний цукор - 8 гр кориці - 4 гр манної крупи 13 гр (1 столова ложка) пиріжкові листи - 110 гр вершкового масла -
Просте печиво з мигдалем
Мигдальне печиво (на 13 штук) Інгредієнти: 5 г дрібних пшеничних висівок 58 г борошна грубого помелу 30 г фруктози, сироп агави 4 мл ванільної есенції, лимон 10 мл оливкової олії, столова ложка 13 мигдалю 5 г кориці 25 гр масла/(не маргарин) Мод
Дієтична перевірка фруктозою "Пісна"
Дієтичний торт "Пісний" Інгредієнти: дрібнозернисті пшеничні висівки, 100% натуральні і цілісні - 70 гр. Свіжі яйця - 265 гр. (5 шт.) Сода харчова, їжа - 5 гр. Розпушувач із низьким вмістом натрію - 10 гр.,
Сицилійський чізкейк із ароматом Різдва
Ми пропонуємо вам ще один смачний дієтичний десерт на різдвяну трапезу - рецепт сицилійського чізкейка. Інгредієнти розраховані на 12 порцій, і одна порція

230 ккал. Основні інгредієнти: яйця - 2 шматки фруктози/сиропу агави/меду -

Дієтичні булочки з журавлиною
Інгредієнти для 16 булочок: 220 г борошна грубого помелу 100 г фруктози 2 чайні ложки розпушувача 1 чайна ложка харчової соди 250 мл йогурту (я кладу йогурт 0,1% жиру) 100 мл молока 1,5% жиру 2 чайні ложки олії ріпаку 100 г зневодненої журавлини Приготування: Змішайте сухі інгредієнти (травень

Напишіть думку

Особливості, які вам потрібні.

Харчовий калькулятор
Потрібні калорії
Лоскотання
Глікемічний індекс
Калькулятор ІМТ
Базальний обмін речовин

Діаграми еволюції
Я споживаю калорії
Громада
Тонкі журнали
меню
Харчові добавки

слабкий знайомить вас із перевагами та корисністю Lean Nutrition Calculator ™. Повідомте себе неупереджено, правильно та здорово. Вчіться на реальному досвіді та отримуйте результати. Дивіться худий телевізор.

Слабкий світ

У презентаційній статті "Люди, які створюють слабкий світ", я сказав вам, що ви познайомитеся з тими особливими людьми, які були зі мною протягом усього часу. Читати "

Історії успіху

Adina14 - бідна жінка з багатовіковою історією в громаді. Вона є прихильницею слабкої громади, яка допомагає новим дівчатам з великим терпінням, вона є слабким прикладом і. Читати "

Гавріс Кеймі є частиною худої банди - їй понад 30 років. Це також восьме за слабкістю покоління слабкого покоління 2011. Запрошуємо вас почитати. Читати "

Mihaela1006 - бідна жінка, віддана громаді, особливий чоловік і, безумовно, приклад матері та жінки. Вона є частиною банди худих жінок, які йдуть за нею. Читати "

Слабка історія

Прекрасне спілкування між досвідом, знаннями, любов’ю до людей і пристрастю до технологій породило «Слабке явище» - спільноту виняткових людей, які разом зробили, мабуть, найважливіший крок у своєму житті та оточуючих, вирішили бути належним чином поінформованим, приймати здоровий спосіб життя і, що найчесніше, передавати ці знання оточуючим, починаючи від найближчих і до сотень тисяч невідомих відвідувачів, які цінують Слабкого.