15 рецептів макаронів, які не зроблять вас товстими. Кухня AZ
Ми не будемо стверджувати, що макарони змушують вас схуднути ... але ми із задоволенням скажемо, що вони теж не товстять, маючи правильні рецепти та правильну кількість ! Незважаючи на крохмалисте полювання, розпочате багатьма дієтами, макарони корисні для всіх і всіх, навіть для лінійки. Для гурманів та ситних, заспокійливих та смачних, ми пропонуємо сучасні макарони, переглянуті у здоровій версії !
Відкрийте для себе всі наші рецепти пасти, які вражають !
Полулегкий, макарони? О так ! Завдяки розумному рецепту та інтелектуальним інгредієнтам, знайдіть місце для страв для гурманів, які не роблять товстими, але які так радіють ... Привілейований секрет для наркоманів? Порції, виміряні, щоб уникнути надлишку. Іншими словами, вибирайте, не відчуваючи провини, міні-салати з макаронами з куркою та гранатом, наважуйтесь на салати з макаронами або варіюйтеся до салату з макаронів та сочевиці в банку. !
Салат, ні, дякую, ти віддаєш перевагу гарячому. Хороша новина: легкість супу з томатної шкаралупи цілком варта солодощі флорентійської мінестроне, а легка болоньєзька лазанья - це завжди хіт. Що стосується ставок на справжні страви, то наважтеся обсмаженою локшиною з овочами або триколірною тальятелле з базиліком, якщо тільки не спробувати спагетті aglio oglio pepperoncino, сконцентровані з Італії без калорій !
Найкращий друг макаронних виробів, що не відгодовують, виходить прямо з саду, забезпечуючи вітамінами та мінералами одночасно зменшуючи їх кількість. Збирайте овочі та поєднуйте пенне з білими грибами та петрушкою, пенне з аррабіатами або їх кузенами з дрібними овочами! Змініть смак фарфолу з лимоном та брокколі, або винайдіть страву зі шпинатом, фета та гороховою тальятелле ... Що стосується свят, то тут можна приготувати непереборні спагетті з омарів !