Garcinia Cambogia Сейф для схуднення Wifiscan l; веб-новини

Гарцинія Камбоджа - тропічний фрукт, також відомий як Малабарський тамаринд, це популярна добавка для схуднення. (приклад: Phendora Garcinia)

cambogia

Люди кажуть, що це блокує здатність вашого тіла жирувати і зменшує апетит. Це також може допомогти контролювати рівень цукру та холестерину в крові. Ви знайдете його у пляшках на полицях магазину, а також в інших інгредієнтах продуктів для здоров'я.

Як діє ефект Гарцинії Камбоджі? ?

Активним інгредієнтом шкірки плодів є гідроксилимонна кислота або HCA, дослідження показали, що прискорюють спалювання жиру та зменшують апетит. Здається, він блокує фермент, що називається цитратна ліаза, який ваше тіло використовує для виробництва жиру. Це також підвищує рівень серотоніну, хімічної речовини мозку, яка може змусити вас почувати себе менш голодними.
Але результати схуднення не вражають. Огляд, опублікований у Journal of Obesity, показав, що люди, які приймали гарцинію камбоджійську під час досліджень, втрачали приблизно на 2 фунти більше, ніж ті, хто цього не робив. Рецензенти не могли точно сказати, що втрата ваги була пов’язана з добавкою. Це могло бути результатом низькокалорійної дієти та програм фізичних вправ, які, як правило, дотримувались учасниками досліджень. Необхідні кращі дослідження, щоб визначити, чи насправді HCA допомагає людям сильно схуднути та утримати його.

Діабет 2 типу та високий рівень холестерину:

Гарцинія Камбоджі може допомогти вашому організму легше використовувати глюкозу - цукор, необхідний вашим клітинам. Миші, які мали гарцинію камбоджійську в одному дослідженні, мали нижчий рівень інсуліну, ніж миші, які цього не мали. Це ще одна причина, крім втрати ваги, що люди, які страждають на діабет, зацікавлені в цьому. Однак, якщо ви приймаєте гарцинію камбоджійну з ліками для контролю рівня цукру в крові, рівень цукру в крові може бути небезпечно низьким.

Деякі дослідження показали, що гарцинія камбоджійна може також покращити рівень холестерину, знизити тригліцериди та ЛПНЩ ("поганий" холестерин), а також збільшити ЛПВЩ ("хороший" холестерин). Але не слід використовувати його, якщо у вас вже є рецепт на холестерин.