Гарцинія Камбоджа Повний путівник по Вегалії
Серед найсучасніших продуктів, що є в тренді на даний момент, є знаменита гарцинія Камбоджа, яка починає говорити. Справді, цей азіатський фрукт має, здається, неймовірну силу схуднення. Він користується сильною та доброю рекламою завдяки деяким знаменитостям, як Кім Кардашьян та Амель Бент, які кажуть, що дуже задоволені результатами.
Однак Гарцинія Камбоджі піддається критиці через частково відсутність наукових доказів щодо її ефективності. Харчові добавки на основі гарцинії Камбоджі навіть були заборонені у Франції кілька років тому після спостереження за деякими серйозними випадками здоров'я, про які повідомляли в США та Канаді.
Ви повинні знати, що причинність Гарцинії Камбоджі не була продемонстрована, оскільки в цих випадках мав місце продукт із кількома інгредієнтами.
Але питання, яке задають усі, залишається незмінним: чи справді Гарцинія Камбоджа - це диво-суперпродукт, здатний різко знизити цифри на шкалі ?
Відкрийте без подальшої затримки всю важливу інформацію про Гарцинію Камбоджю в цій статті !
Швидка навігація
Ефективне спалювач жиру ?
Дослідники сходяться на думці, що у шкірі Гарцинії Камбоджі багато гідроксилимонної кислоти або HCA. Це має здатність боротися з накопиченням жиру в організмі та регулювати апетит, що дозволяє схуднути.
Однак слід зазначити, що дослідження, що підтверджують ефективність Гарцинії Камбоджі, проводились на тваринах, а не на людях. Дійсно, низька ефективність та якість більшості досліджень, проведених на людях, не дозволяють Гарцинії Камбоджі з упевненістю приписувати ці ефекти схуднення, настільки рекламовані маркетологами.
Переваги гарцинії камбоджійської
Хоча гарцинію Камбоджі найкраще описати як суперпродукт для схуднення, на думку дослідників, цей фрукт має й інші цікаві достоїнства.
Гарцинія Камбоджа має здатність:
- Очистити організм (особливо печінку і кишечник)
- Запобігання інфекціям завдяки наявності природного антисептику
- Сприяти нормальному функціонуванню кишкового транзиту
- Уникайте набряків органів і тканин
- Полегшити хворобливі місячні
- Підтримуйте здорові кістки
- Захищати шкіру, нирки та серце
- Стимулюють секрецію серотоніну (гормону, що викликає гарний настрій)
- Стабілізувати рівень цукру в крові
- Боріться з ревматизмом і болем
- Знизити рівень холестерину
Витоки Гарцинії Камбоджі
Гарцинія Камбоджія - дерево, яке належить до сімейства гроновидних. Росте переважно у вологих лісах Південно-Східної Азії та Західної Африки і пропонує однойменний жовтий або зелений плід. Це за формою нагадує маленький гарбуз розміром з апельсин, і коли він дозріває, він стає фіолетовим або темно-червоним.
Ви повинні знати, що ця супер їжа використовується в традиційній індійській медицині для боротьби із запорами, затримкою менструації, а також кишковими паразитами. Він також дуже популярний як приправа, оскільки замінює лимон у смачних карі.
Висновок експерта Garcinia
За словами відомого доктора Оза, ведучого американського телешоу "The Oprah Winfrey Show", Гарцинія Камбоджа призводить до різкої втрати ваги завдяки вмісту AHC. За його словами, можна було б схуднути до 25 кг лише за місяць, не дотримуючись дієт і не займаючись спортом !
Однак, за словами Гаррі Пресса, дослідника з університету Джорджтауна в США, чиста Гарцинія Камбоджі може мати позитивний вплив на схуднення лише за умови дотримання здорової та збалансованої дієти та здорового харчування. Регулярні фізичні навантаження.
Запобіжні заходи/Небезпека ?
У разі передозування споживання Гарцинії Камбоджі може спричинити такі побічні ефекти, як розлад шлунково-кишкового тракту, нудота, головний біль та блювота.
Крім того, Гарцинія Камбоджа настійно не рекомендується вагітним жінкам, жінкам, що годують груддю, неповнолітнім, людям з проблемами печінки та хворим на хворобу Альцгеймера.
Незважаючи на це, завжди краще проконсультуватися з лікарем перед тим, як починати приймати будь-які дієтичні добавки, особливо якщо у вас є якісь проблеми зі здоров’ям, такі як діабет та/або ви приймаєте будь-які ліки.
Дозування гарцинії камбоджійської
Як і будь-яка харчова добавка, слід дотримуватися дозування, вказану на упаковці придбаного продукту, щоб уникнути будь-якого ризику.
Однак для інформації загально рекомендована доза становить від 500 мг до 1000 мг на добу, у випадку гарцинії камбоджійської з титруванням при мінімальній кількості HCA 60%.
Ви можете розділити цю дозу на два або три прийоми відповідно до ваших бажань, вранці, опівдні та ввечері. Кожна доза рекомендується за 30 хвилин до години до їжі.
Де купити гарцинію камбоджійську
Щоб придбати якісну харчову добавку, порада залишається незмінною: зверніться до органічної харчової добавки. Купівля органічної гарцинії Камбоджі є важливою, оскільки вона допомагає уникнути неприємних сюрпризів після споживання.
Ви можете знайти гарцинію камбоджійську в оздоровчих магазинах у капсулах, таблетках та ампулах. Бажано вибирати гарцинію камбоджійську ЧИСТУ і не змішувати з іншими речовинами. Здається, що побічні ефекти, які часто йому приписують, насправді зумовлені комбінованими продуктами, що містять особливо кофеїн.
Однак слід також звернути увагу на місткість товару, який ви хочете покласти у свою кошик. Радимо перевірити, чи містить він принаймні 50% HCA, мінімальне значення 600 мг чистого екстракту гарцинії камбоджійської.
Також найкраще враховувати склад капсули, яка оточує продукт, роблячи покупку.