Гаряча вода - найкорисніший напій для здорового життя
Опублікував Дженні 13 лютого 2017 р. 13 лютого 2017 р
Гаряча вода?
Це питання з його недовірливим виглядом є для мене майже частиною повсякденного життя (я вже звик), тому що коли я в дорозі чи десь запрошений, я зазвичай відповідаю на гостинні запитання, чи хочу я кави, чи що хотів би випити, зі словами: "Я був би радий склянці гарячої води!"
Звичайно, кілька років тому я б реагував так само скептично, якби хтось попросив у мене склянку або чашку гарячої води!
Холодна вода - бажано крижана та/або газована - є звичним напоєм для багатьох у нашій культурі. Але гарячий води?
Тим часом я знаю, що холодна вода гасить травний вогонь, роблячи таким чином метаболізм млявим і здається освіжаючим лише на початку, коли ми відчуваємо холодну воду на мові, але відразу вимагаємо від організму багато енергії. Тому що він повинен спочатку його розігріти, щоб він міг це переробити.
Пити гарячу воду, яка варилася протягом 10-15 хвилин у відкритому посуді, є простою рекомендацією Аюрведи. У культурах, де не можна дозволити собі дорогі ліки, люди залежать від недорогих і простих методів лікування (хоча вода в кожній країні не така дешева, як у нас!).
І це працює! Набагато ефективніші, розумніші та ніжніші, ніж звичайна медицина!
Як працює гаряча вода
- це освіжає і відганяє втому
- це заспокоює розум і дарує задоволення
- вона зігріває середину
- це посилює функції травлення
- це змушує шкіру світитися і регулює вироблення шкірного сала
- він підтримує детоксикацію
- це зменшує ожиріння
- він легко засвоюється організмом,
- це дає життєву енергію
Якщо ви даєте воді відкрито кипіти протягом 10-15 хвилин, з одного боку втрачаються леткі забруднювачі, такі як хлор, з іншого боку, вода забезпечується енергією через тепло. Вода накопичує цю енергію, і ви можете потім постачати її водою і використовувати її!
Гаряча вода постачає організм соками, не послаблюючи сили травлення завдяки охолодженню. Тому настійно рекомендується як засіб для спраги в кожну пору року!
Завдяки збагаченій витонченій якості він глибше проникає в тонкі канали тіла! Таким чином це сприяє дренажу.
Через це і завдяки тому, що він стимулює функції травлення та спалювання жиру, це, серед іншого, є хорошим засобом від ожиріння.
Оскільки він містить лише декілька мінералів (будь ласка, не використовуйте мінеральну воду!), А також жодних клітинних токсинів, таких як кофеїн, він особливо щадить нирки.
Вживання гарячої або теплої води невеликими ковтками під час їжі сприяє травленню і полегшує обмін речовин.
Під час посту завжди повинна бути доступна гаряча вода. На відміну від холодної або кімнатної теплої води, вона не виводить енергію з організму, а навпаки, віддає її. Він також підтримує органи детоксикації печінки, нирок, шкіри та кишечника краще, ніж холодна вода. Типові скарги на голодування, такі як головні болі, болі в тілі, замерзання та запаморочення, трапляються набагато рідше.
Запрошую вас перевірити ефективність цього чудо-напою протягом декількох тижнів. Для цього підготуйте вранці термос з 1,5 л аюрведичної води і пийте по півсклянки кожні півгодини. Під час їжі пригощайте собою півсклянки цілою чашкою і випивайте це невеликими ковтками під час їжі.
По можливості уникайте кави, чорного чаю та алкоголю на цьому етапі!
Завжди кажуть, що пити під час їжі несприятливо, оскільки розріджує травні соки. Однак невеликими ковтками воно лише зволожує їжу, а також залежить від температури напою, чи буде це перешкоджати траві або сприятиме травленню.!
Яка вода підходить?
Існує велика невизначеність, особливо щодо водопровідної води, і я сам не реагую на твердження нашої місцевої водопостачальної компанії, що водопровідна вода тут дуже якісна та надзвичайно чиста.
Незалежні лабораторії часто демонструють тут абсолютно різні результати.
Якщо ці лабораторії одночасно рекламують дорогі системи фільтрів для води, я знову ставлюсь скептичним ...
Тут кожен повинен сам з’ясувати, з чим можна жити.
Я сам не надто боюся отруїтися водопровідною водою. Після кип’ятіння протягом 10 хвилин, принаймні летючі забруднювачі видаляються з води.
Проблема також полягає в тому, що ті, хто має такий страх, завжди отруюють себе своїми думками, коли отримують можливість пити нефільтровану воду з-під крана! Я рекомендую фільтровану воду для цих особистостей!
Крім того - за наявності - також може використовуватися колодязна або джерельна вода, або очищена дощова вода.
Мінеральної та газованої води категорично не слід вживати, оскільки вони напружують нирки та подразнюють стінки шлунка.