Гарячий шоколад - ідеальний напій
Незвичайні способи вживання овочів і зелені
Вже не секрет, що овочі та зелень рекомендується вживати щодня.
15 Низькокалорійна рослинна їжа з більшою кількістю білка, ніж м’ясо
Можна подумати, що лише тваринні білки повні, але ми, як правило, споживаємо їх занадто часто і рівномірно.
Низькокалорійні вечірні страви - худнути за ніч
Хто каже, що ввечері слід голодувати, якщо хочеш схуднути? Після довгого робочого дня.
Найбільш послідовні продукти для схуднення
Вважається, що всі низькокалорійні продукти не забезпечують тривалого насичення, але це зовсім не так.
На кожну мить дня є чашка Гарячий шоколад в ідеальному варіанті. Yahoo Shine поєднує з молоком, водою, цукром та різними спеціями, зі збитими вершками або без них, завжди ідеальне рішення .
Базовий варіант. Три столові ложки з кінчиком какао, дуже гарної якості, темного кольору і з високим вмістом жиру (не хвилюйтеся, какао-жир є частиною здорової категорії), разом із трьома столовими ложками цукру (не лякайтеся - інгредієнти відповідають чотирьом порціям для чотирьох великих чашок), змішати в мисці. Додайте щіпку солі (один із секретів досконалості гарячого какао). Додайте до всього цього три чверті склянки окропу. Поставте його на вогонь і кип’ятіть все близько двох хвилин, після того як закипить. Додайте три з половиною склянки молока і розмішуйте, тримаючи казан на вогні, поки воно знову не почне кипіти. Додайте чайну ложку ванільної есенції хорошої якості. Розділіть на чотири чашки, прикрасьте словом збитих вершків і насолоджуйтесь! Можна замінити какао тертим шоколадом.
Ви знаходитесь на dietetik.ro, місці, де ви можете дізнатись, як жити здорово і які дієти вам підходять!
Гаряче какао, у мексиканській версії це означає замінити ваніль половиною чайної ложки кориці та кінчиком ножа паприки. Це зігріє вас і наповнить енергією.
М’ятний шоколад: додати до основного рецепту замість ванілі кілька крапель м’ятної есенції. Аромат ідеальний і привносить свято у вашу душу!
Гарячий шоколад, у білому варіанті: на чотири порції потрібно три склянки молока і 100 грам густої сметани. Змішайте молоко зі вершками і поставте все на вогонь. Добре збийте віночком, поки зверху не утвориться біла піна. Коли стане дуже гаряче, додайте 100 грам тертого білого шоколаду. Добре б’ють. Додайте трохи ванільної есенції. Розділити на чотири склянки, покласти збиті вершки і посипати корицею. Напевно щось подібне п'ється тільки на небі!
Білий, дуже білий, дуже смачний білий