Гарячий шоколад у стилі капучіно (рецепт для схуднення) - початковий кухар

гарячий шоколад по-капучино (рецепт для схуднення)

вчора був трохи депресивний вечір вдома (так, так), так що що може бути для депресивного вечора, ніж хороший гарячий шоколад, у ліжку, перед хорошим дівочим фільмом?

так, але легкий гарячий шоколад.

Я поставив тобі спершу фотографію книги, набагато більш привабливу, ніж моя

для 6 осіб:

що потрібно:

100г шоколаду для випічки

50cl напівжирного молока

1 щіпка кориці

2 добре закруглені столові ложки люстри

10кл легких рідких вершків

що робити:

розтопіть шоколад з молоком, корицею і 1 столовою ложкою канделя

вершки збити і додати 2-ю ложку канделя

покладіть ложку збитих вершків на гарячий шоколад

додаткова інформація: на людину: 150 тис. кал, 13,5 г вуглеводів, зниження калорій порівняно зі звичайним: 30%

---