Гармонія з п’ятьма елементами - китайське харчування - 5 елементів харчування
П’ять елементів у повсякденному житті
Карен Зменшити | Натуропат
наступні зустрічі
Китайське харчування
І життя в гармонії з п’ятьма стихіями
У класиці китайської медицини зазначено, що лікар спочатку дає дієтичні рекомендації та обговорює зміну способу життя з пацієнтом, перш ніж вдаватися до таких засобів, як голковколювання або фітотерапія. Часто цих заходів достатньо, щоб ефективно допомогти людям.
Здорове харчування є індивідуальним: конституція, вік, фізичні вимоги роботи, сезон і кліматичні умови, середовище проживання тощо.
За понад 20 років практичної та теоретичної роботи з китайським харчуванням (його частини також називають дієтою з п’ятьма елементами) та формами руху цигун, я завжди вдячний, що познайомився з ними. Цим досвідом діляться багато людей, які змогли застосувати ці знання для себе після консультацій.
Нехай і вас надихає!
Жовтий Імператор запитав: «Я чув, що за старих часів люди дожили до 100 років, а сьогодні вони живуть лише 50 років. Що раніше було іншим?
І Ци Бо, придворний лікар, відповів:
«За старих часів взірцями людей були інь і ян, вони стежили за тим, щоб між тілом (інь) та розумом (ян) встановлювалася гармонія. Людина не може уникнути законів інь і ян, оскільки її здоров’я залежить від цих двох протилежних сил ".
З першого класика китайської медицини Хуанді Некінь Су Вень