Гарвардські спеціалісти Переважно вегетаріанська дієта забезпечує довше життя! Дієта

Опубліковано 1 травня 2018 року Томі Тоханеану в Здоров’я та харчування, чи знали ви // 1 коментар

Вегетаріанська дієта має захоплених послідовників, але також критиків чи запеклих противників. Дієта на основі рослинної їжі корисна як для здоров'я людини, так і для навколишнього середовища - відомо, що промислово розвинені тваринницькі ферми належать до найбільших забруднювачів.

Нещодавно фахівці Гарвардського університету прийшли до висновку, що простим переходом людей на переважно вегетаріанську дієту можна запобігти 1/3 передчасної смерті. Вчені провели дослідження, яке показало, що просто зараз корисні ефекти вегетаріанської дієти недооцінювали. Інтерпретація даних, наданих Національним статистичним управлінням Великобританії, показала, що 141 000 смертей, які трапляються щороку в цій країні, можна запобігти здоровим способом життя. Але Гарвардське дослідження пропонує ще більш дивовижний висновок: щороку можна виключити близько 200 000 життів, просто виключивши з раціону м’ясо. Скільки з нас не відмовилися б повністю від цієї їжі, знаючи, що таким чином вони продовжать своє існування на роки?!

Професор Вальтер Віллет, який викладає епідеміологію та харчування в Гарвардській медичній школі, нещодавно на конференції у Ватикані ("United to Cure") заявив, що, згідно з останніми розрахунками, більш здорове харчування засновані головним чином на продуктах рослинного походження - отже, не обов’язково на веганській дієті (100% на рослинній основі; виключаючи будь-які продукти тваринного походження) - можна було б запобігти третині ранніх смертей.

Зі свого боку, голова Комітету з відповідальної медицини Ніл Барнард сказав, що було б добре, щоб люди знали більше про переваги вегетаріанської дієти або веганської дієти, заявивши, що в цілому люди схильні недооцінювати переваги, які вони можуть запропонувати. ці дієти.

Часто пересічна людина, яка має скромні знання про харчування, вважає, що «здорове харчування» може мати певні наслідки, наприклад, деяке зменшення маси тіла у разі надмірної ваги. Насправді, зазначає вищезгаданий фахівець, така дієта може забезпечити величезні переваги, якщо вона добре розроблена - тому вона забезпечує всі поживні речовини, необхідні людському організму.

Джерело: habitat.com, vaticanconference2018.com

веганська дієта
передчасна смерть
вегетаріанська дієта
епідеміологія
гарвард
довголіття
необхідні поживні речовини
харчування
ожиріння
відмова від м’яса
здоров'я
здоровий спосіб життя
веганство
вегетаріанці

Пов’язані статті

Високі температури впливають на наш настрій і навіть на вагу. Який зв’язок між мелатоніном і спекотними днями

Відкриття: Яка їжа вбиває 85% клітин раку легенів?

Доктор Дорін Драгош - Таємний код кристалів

3 науково перевірених методики боротьби зі стресом

Австралійським дослідникам вдалося створити генетично модифікованих комарів, стійких до вірусу Зіка

1 коментар до спеціалістів Гарварду: Переважно вегетаріанська дієта забезпечує довше життя! Рослинна дієта може запобігти 1/3 передчасної смерті

Томі! ... Всі смерті передчасні!

Додати коментар Скасувати відповідь

Facebook CunoasteLumea.ro

Відвідайте магазин dacia-art.ro

Про CunoasteLumea.ro

Огляд конфіденційності

Веб-сайт connaastelumea.ro використовує файли cookie для аналізу трафіку, персоналізації реклами та покращення якості послуг, які ми пропонуємо вам.

Ви можете дізнатись більше про файли cookie та про те, як їх вимкнути, у [налаштування] налаштування розділу [/ setting].

Суворо необхідне печиво

Суворо необхідний файл cookie повинен бути активований постійно, щоб ми могли зберегти наші налаштування файлів cookie.

Якщо ви вимкнете цей файл cookie, ми не зможемо зберегти ваші налаштування. Це означає, що кожного разу, коли ви відвідуєте цей сайт, вам потрібно буде знову ввімкнути або вимкнути файли cookie.

Політика щодо файлів cookie

Інформація, представлена нижче, має на меті повідомити відвідувачам більше інформації про розміщення, використання та адміністрування файлів cookie, що використовуються веб-сайтом www.cunoastelumea.ro. будь ласка, уважно прочитайте інформацію нижче щодо використання файлів cookie. якщо ви хочете дізнатись більше деталей, ви можете зв’язатися з нами за електронною адресою: [email protected]

файли cookie - це невеликі файли, які завантажуються на ваш комп’ютер під час відвідування веб-сайту www.cunoastelumea.ro. ваш комп'ютер автоматично розпізнає та приймає ці файли через використовуваний браузер.

файли cookie зберігаються в пам'яті комп'ютера користувача Інтернету, вони не можуть отримати доступ до/прочитати іншу інформацію на цьому комп'ютері.

таким чином, файли cookie можна порівняти з "закладками", які повідомляють браузеру, де саме він залишився на веб-сайті. файл cookie також може розглядатися як ідентифікатор користувача Інтернету, який повідомляє веб-сайт щоразу, коли користувач повертається на цей веб-сайт. вони також зберігають уподобання користувачів у межах веб-сайту (наприклад: мова, що використовується на веб-сайті та може відображати вміст кількома мовами).

файли cookie не небезпечні, і жоден користувач не повинен розглядати їх як вірус або тип файлу, який може завдати шкоди вашому комп’ютеру. браузер, що використовується, дозволяє встановлювати та обмежувати підключення файлів cookie.

файли cookie необхідні для повноцінного функціонування послуг, пропонованих цим веб-сайтом, для постійного вдосконалення його структури та змісту та для забезпечення приємного користувальницького перегляду.

зберігання файлів cookie на комп’ютері користувача надає інформацію про діяльність, що здійснюється ним на веб-сайті, з метою персоналізації або поліпшення взаємодії з користувачем на веб-сайті та зробити наступний візит приємнішим, представляючи вміст у відповідній формі, адаптованій до уподобань користувача.

Крім того, файли cookie можуть запропонувати веб-сайтам можливість контролювати діяльність користувачів в Інтернеті та встановлювати профілі користувачів, які потім можна використовувати в маркетингових цілях.

файли cookie використовуються для підготовки анонімних статистичних даних, які допомагають нам зрозуміти, як користувач отримує вигоду від наших веб-сторінок, без ідентифікації особи користувача.

для веб-аналітики цей веб-сайт використовує службу аналітики Google, яка використовує файли cookie. у цьому випадку файли cookie зберігають інформацію про використання веб-сайту, кількість відображених сторінок, джерела, з яких приходять відвідувачі сайту, та кількість відвідувань, маючи ту саму мету вдосконалити веб-сайт та запропонувати користувачеві послуги та досвід. краще.

самі файли cookie не вимагають персональних даних для використання та, в більшості випадків, не ідентифікують персональних користувачів Інтернету.

термін служби печива?

час зберігання печива варіюється залежно від мети, для якої воно розміщене.
сеансові файли cookie - використовуються для одного сеансу, який зберігається лише під час одного відвідування веб-сайту користувачем, ні зберігаються після того, як користувач залишив веб-сайт.

постійні файли cookie - ці файли cookie зберігаються протягом більш тривалого періоду часу і використовуються при поверненні користувача на веб-сайт.

всі ці категорії файлів cookie можуть бути видалені користувачем у будь-який час через налаштування браузера. якщо налаштування браузера не змінюються, перегляд веб-сайту автоматично означає використання файлів cookie. нижче наведено інструкції щодо зупинки файлів cookie.

як можна зупинити файли cookie?

вимкнення та відмова від використання файлів cookie може ускладнити перегляд певних веб-сайтів.

Поточні браузери пропонують користувачам можливість змінювати та керувати налаштуваннями використання файлів cookie. Ви можете отримати доступ до цих налаштувань із меню браузера, яке ви використовуєте. для отримання додаткової інформації щодо адміністрування файлів cookie у вашому браузері ви можете отримати доступ до розділу "довідка" браузера.

щоб встановити файли cookie, виконайте наведені нижче дії залежно від використовуваного браузера. налаштування можуть дещо відрізнятися залежно від використовуваної версії.

у верхньому правому куті клацніть на меню chrome> settings.

прокрутіть до кінця сторінки, натисніть "показати розширені налаштування".

у розділі "конфіденційність" натисніть кнопку "налаштування вмісту".

у розділі "cookies" виберіть бажані налаштування.

видалити файли cookie: щоб видалити файли cookie, натисніть "всі файли cookie та дані веб-сайту", щоб переглянути список усіх файлів cookie, які chrome зберігає на вашому жорсткому диску. тут ви можете видалити файли cookie окремо або навіть усі відразу, вибравши "видалити всі".

у браузері mozilla firefox:

натисніть на кнопку меню і виберіть "налаштування".

виберіть "конфіденційність" у бічному меню.

у комбінованому списку «історія» виберіть «використовувати користувацькі налаштування для історії»

позначте "приймати файли cookie з сайтів", щоб дозволити файли cookie або зніміть прапорець, щоб запобігти використанню файлів cookie. якщо у вас виникають проблеми з файлами cookie, тоді у пункті "прийняти" виберіть "ніколи".

видалити файли cookie: якщо натиснути кнопку "показати файли cookie", відкриється нове вікно, де ви зможете одночасно вибрати та видалити один або кілька файлів cookie.

в браузері Internet Explorer 11

виберіть верхнє праве колесо браузера, а потім виберіть опції Інтернету.

натисніть на вкладку "конфіденційність", виберіть "додатково"

встановіть прийняття/блокування/підказку, як потрібно, як для "сторонніх файлів cookie", так і для "сторонніх файлів cookie". також тут ви можете встановити "завжди дозволяти сеансові файли cookie", якщо хочете. натисніть OK після внесення налаштувань.

видалити файли cookie: щоб видалити всі файли cookie, виберіть вкладку "загальне" з "Інтернет-опцій" і натисніть "видалити ..." на вкладці "Історія перегляду". поставте прапорець біля «файлів cookie та даних веб-сайту» та натисніть видалити.