Гастрит - профілактика
Загальні положення | Класифікація | Симптоми | Лікування Профілактика | Хвороба Бірмера
Гастрит - профілактика
Для профілактики гастриту існує кілька дієтичних принципів, які можна застосовувати та адаптувати до потреб кожного. Корисно виключати цукор та продукти з синтетичними добавками - вибух випадків гастриту в останні роки в значній мірі спричинений продуктами, збагаченими «Е», оскільки вони можуть впливати на травлення, сприяє (особливо цукру) розвитку бактерії Helicobacter Pylori в шлунку, він з часом сенсибілізує всю травну систему і викликає розлади травлення в ланцюгу. Особливо тим, хто схильний або вже страждає на гастрит, слід суворо уникати цукру та продуктів із синтетичними добавками (насамперед тих, що мають смак, аромат та забарвлення ).
Рекомендується відмовитися від вживання алкоголю - незалежно від походження або міцності - це разом із тютюном є великим ворогом шлунку.
Сильний солодкий, гострий, кислий або гіркий смак може спровокувати гастрит простим механізмом: інтенсивна смакова стимуляція виробляє сильну секрецію шлункових соків, які не підтримуються сенсибілізованим шлунком.
Куріння відіграє надзвичайно важливу роль в етіології гастриту та виразки - рекомендується кинути палити якомога швидше у разі шлункового дистресу.