Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (печія) - найкращі дієти для схуднення, як схуднути

Визначення та симптоми

Характеризується тим, що частина вмісту шлунку рухається вгору в стравохід, гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) також називається печією.

Рефлюкс викликає запалення стравоходу, оскільки шлунковий сік, що виділяється в шлунку, є кислим, а стінка стравоходу не здатна протистояти йому, отже, відчуття печіння та подразнення можуть стати ураженнями.

хвороба

Найпоширенішими симптомами є: відчуття печіння, що «піднімається» за грудною кісткою, і відрижка кислоти, яка надає гіркий присмак у роті. Вони з’являються після їжі або лежачи.

Причини

ГЕРХ викликається:

  • Відмова нижнього стравохідного сфінктера: Кільцеподібний сфінктер - це м’язова тканина, яка перешкоджає переміщенню вмісту шлунка вгору в стравохід. Коли він працює неправильно, сфінктер дозволяє шлунковому соку надходити назад до шлунку. Сфінктер немовлят незрілий, саме тому немовлята часто відригують.
  • Наявність гіатусної грижі: хоча вона не викликає автоматично ГЕРХ, гіатусна грижа - це проходження частини шлунка до стравохідного отвору діафрагми.

Профілактика

Знаючи, що куріння та ожиріння значною мірою сприяють появі ГЕРХ, уникання куріння та підтримка здорової ваги - єдині способи запобігти ГЕРХ на сьогоднішній день.

Щоб запобігти спалаху рефлюксу, важливо:

  • Не лягайте відразу після їжі; їжте принаймні за три години до сну
  • Добре пережовуйте їжу, щоб полегшити шлунок
  • Уникайте алкоголю, занадто багато спецій, м’яти, безалкогольних напоїв, жирної їжі та цитрусових
  • Фізичні вправи, щоб підтримувати своє тіло в ідеальному здоров’ї.

Однак, коли кожен пацієнт відрізняється, можна встановити зі своїм лікарем або дієтологом звичку життя, пристосовану до його випадку та стосовно його попередників.

Еволюція та можливі ускладнення

ГЕРХ - це хронічне захворювання, яке проявляється спалахами та періодами полегшення стану. Не існує остаточного лікування ГЕРХ, лише продукти для заспокоєння опіків під час кризи, включаючи: антациди, антагоністи, інгібітори протонної помпи.

Однак регулярні напади, пов'язані з недостатнім доглядом, викликають такі серйозні ускладнення, як езофагіт, виразки на стінці стравоходу, кровотечі з виразок. Найважчі випадки можуть призвести до раку гортані.

Тому рекомендується проконсультуватися з лікарем, як тільки ви помітите ГЕРХ, особливо якщо він починає порушувати сон.