Гауда Ура! Сир теж суперпродукт!
Відтепер Гауда - наш новий улюблений сир! Тому що нарешті його назвали суперпродуктом. Все, що вам потрібно знати про гауду та її цінні інгредієнти, ви можете дізнатись у нас.
Насіння конопель, ягоди годжі та авокадо мають щось спільне: S. Ви потрапили до списку так званих суперпродуктів . Це продукти, які особливо виділяються завдяки певним інгредієнтам.
Завдяки їм ми можемо цілеспрямовано харчуватися здоровою та збалансованою дієтою. Тепер до списку приєднується нерівний товариш: Гауда виявляється енергетичною їжею!
Гауда стає суперпродуктом
Це особливо порадує наших голландських друзів, які виробляють цей смачний сир. У недавньому дослідженні Національної медичної бібліотеки США це виявилося, що Гауда є чудовим джерелом вітаміну К2 . Якщо ви не знаєте, для чого це, ви не самотні.
10 причин, чому ви просто не схуднете
Вітамін К2 - один із досить невідомих вітамінів. Це надзвичайно важливо для нашого організму. Він відіграє життєво важливу роль у формуванні кісток і допомагає згортанню крові при пошкодженні. Невідомий вітамін також дуже корисний у профілактиці раку. Дослідження це також показують.
Але вітамін К2 - не єдиний цінний інгредієнт гауди . Смачний сир наповнений корисними жирними кислотами та забезпечує додаткову порцію білка. Як бачите, це не завжди повинні бути екзотичні фрукти або хрусткі насіння, які переконують як суперпродукти.
Ось як смакує Гауда
З новими знаннями про суперпродукт Gouda ви хочете прямо на кухню і розпочати . Ми можемо зрозуміти, що, зрештою, у нас однакова пристрасть до сиру! Ми зібрали для вас смачні способи приготування гауди.
1. Як напівтвердий сир на сніданок хліб
У Німеччині навряд чи є стіл для сніданків, в якому бракує хорошого бутерброду з сиром. Гауда вважається найпопулярнішим сиром у Німеччині. Оскільки Гауда зміг переконати в дослідженні, тепер він може нарізати його трохи товщі на нашому бутерброді . Краще прикрасити сирний хліб свіжим кресом або тонкими скибочками редиски, і день добре розпочнеться.
2. Гауда добре виглядає в салаті, якщо його порізати кубиками
Зелений салат вимити і висушити насухо. Сушені, мариновані помідори наріжте невеликими соломками. Розітріть зубчик часнику і кілька листя розмарину, змішайте з оливковою олією і змішайте з іншими інгредієнтами в мисці. Приправте за смаком сіллю і перцем.
Додайте кілька чорних оливок, складіть нарізану кубиками гауду, і ви отримаєте смачний салат із смачним сиром . Ми навмисно утримуємось від зазначення кількості, оскільки інгредієнти можуть змінюватися залежно від смаку.
3. Суперфуд як закуска з виноградом
Це так просто! Спочатку наколіть гроно винограду, а потім невеликий кубик сиру Гауда на маленькі зубочистки, розкладіть на тарілці і подайте легку закуску на садовій вечірці. Ви можете використовувати свої знання про Гауду як суперпродукт як засіб для розмови .
4. Запечене практично все
Гауда - це класика, коли мова заходить про грататування! Навряд чи будь-який інший сир так добре плавиться і набуває смачного золотисто-коричневого кольору, як Гауда . Суперфуд підходить для овочів, а також для запіканок із запіканок або макаронних виробів.
До речі: чим молодший сир, тим він м’якший. Молода гауда особливо підходить для овочевих страв . Старіший варіант накладає вишукані смакові нотки з пряним ароматом і тому більше рекомендується для запіканок.
Тяга до солодкого або проблеми з травленням - гіркі речовини можуть означати вирішення всіх цих проблем. Тут ви можете придбати інноваційне рішення "Bitterliebe" проти бажання солодощів.