Газета; Елен Лемер
Дієтолог-дієтолог
Мої публікації в пресі
Хоча будинки на колесах, як правило, обладнані невеликою кухнею, це не стосується інших видів транспорту, що використовуються для подорожей на канікулах. Дієтолог-дієтолог Хелен Лемер дає ключі до здорового харчування в цих умовах.
Кінець ув'язнення та прихід літніх канікул посідають почесне місце диктату «літнього тіла», який полягає у пов’язуванні поняття мрійної пластики з розміром 34. Однак, незважаючи на прислів’я, обжерливість далеко не погана річ. Інтерв’ю з Елен Лемер, дієтологом-дієтологом.
По суті, складається з різнокольорових фруктів та овочів, риби та ароматичних трав, середземноморська дієта невіддільна від літа. Однак, багатий антиоксидантами та омега-3, йому було б корисно приймати його цілий рік.
Більшість дієт забороняють жир, демонізують певні продукти та рекомендують легкі продукти. стільки заборон, які в кінцевому підсумку змусять нас товстіти, на думку дієтолога Елен Лемер, автора 1001 секрету худорлявості. Ось 10 помилок, яких слід уникати, щоб схуднути.
Веселіться влітку, не товстіючи
Літо часто римується з неробством, аперитивами та морозивом, щоб насолоджуватися морем. Так багато спокус, яким важко встояти. Елен Лемер, дієтолог-дієтолог, дає вам свою пораду, щоб порадувати вас, не приймаючи ні найменшого грама.
Здорове схуднення без дієт
Не дозволяйте цьому заголовку вводити вас в оману: це твердження аж ніяк не є заголовком статті, написаної нами, але воно взято безпосередньо з обкладинки останньої книги дієтолога Елен Лемер.
3 питання до Елен Лемер для схуднення
Цього року це вирішено! Ви дійсно схуднете завдяки своєму Maxi та порадам Елен Лемер, дієтолога-дієтолога.
Стаття в блозі «Пісня неспокійних вишень»
Стаття про 1001 секрет для схуднення у блозі сповнений гумору Пісня схвильованих вишень.
Улюблена книга Вероніки Жоффруа
1001 секрет для схуднення у виборі цікавих практичних посібників, щоб добре почуватися у своєму тілі.