Газована вода робить нас товстими!
Питна вода корисна і життєво необхідна. Але нібито, згідно з болючим дослідженням, принаймні газована вода повинна зробити нас товстими! Чи результати насправді правильні?
Питна вода робить вас здоровими.
. і є важливим для нашого організму. Почуття ситості може виникнути і після випитого. Проблема: Голод часто приймають за спрагу. І якщо ми не вживаємо достатньо води на день, дефіцит проявляється головними болями та проблемами кровообігу. Ми справді намагаємося пити багато води - але тепер приходить бомба: Вода повинна товстіти! Принаймні газовану воду, як зараз стверджують деякі дослідники.
Дослідження показує: вода товстить
Ви правильно прочитали, Газована вода робить нас товстими, згідно з дослідженнями! Висновок походить від датських вчених з Університету Копенгагена. Навіть якщо вода дає нам відчуття ситості, а почуття ситості триває довше, це все одно викликає протилежне ...
Гучна газована вода, природно, не має більше калорій, ніж тиха, але все-таки гормон відповідає за це CO2 (вуглекислий газ) спрацьовує у воді. Гормон орексин гарантує, що ми знову зголодніємо. Тим не менше, гормон також повинен робити нас більш пильними та пильними. Отже, це не означає для нас нічого іншого: чим більше ми п’ємо газованої води, тим більше відчуваємо почуття голоду. Пуууу ...
Це може бути відповіддю на нашу харчову тягу
Протягом 22 років дослідники змогли з’ясувати, що більшість людей із надмірною вагою живуть там, де виділяється багато СО2. Отже, в основному мова йде про атмосферний СО2, який вивчався у зв’язку з масою тіла.
Вчені Палестинський університет Бірзейту поблизу Рамалли також проводили дослідження такого дослідження - на щурах. Щури, які пили газовану воду, набирали вагу. Експеримент також проводився на людях протягом року. Тут вчені також виявили, що група, яка вживала газовану воду, набирала вагу швидше, ніж група, яка обмежилася негазованою водою.
На жаль, це впливає на всі газовані напої, оскільки шприц або безалкогольний напій мають однаковий ефект і можуть впливати на гормон однаково.
Ось чому вода все ще корисніша
Не дарма рекомендується пити негазовану воду, якщо ми хочемо схуднути. Негазована вода також рекомендується для занять спортом.
Вживання великої кількості води корисно для здоров’я і може допомогти вам схуднути. Зараз ми знаємо, що цей міф стосується нерухомої води без бульбашок. Коли наше тіло отримує достатньо води, наші обмінні та видільні процеси працюють без проблем. Рекомендується два літри води - ті, хто багато займається спортом, знають, що навіть цих двох літрів навряд чи вистачить. Ті, хто п’є занадто мало води, швидко борються з головним болем, нудотою, слабкістю та проблемами концентрації уваги. Якщо ви часто помічали, що ви п'єте занадто мало, ви можете встановити нагадування! Або позначте пляшку лініями та відповідний час біля неї!