Геморой, як ми лікуємо його вдома і як їх можна запобігти - Ваша аптека; Фармація Та
Геморой - це пучок вен, розташований в задньому проході і нижній прямій кишці, який може розтягуватися і набрякати після певного тиску, що чиниться на цьому рівні. Геморой може розташовуватися в приміщенні або на відкритому повітрі. Це не важкий стан, але іноді може спричинити біль, свербіж або кровотечу.
Дієта відіграє важливу роль у профілактиці геморою. Вживайте дієту з високим вмістом клітковини та переконайтеся, що ваші страви та закуски складаються з фруктів, овочів, горіхів та цільних зерен. Уникайте вживання м’яса та оброблених продуктів. Якщо у вас немає такої дієти, ви можете приймати певні ліки, які пом’якшують стілець. Уникайте проносних засобів, оскільки вони можуть викликати діарею та додатково дратувати запалені вени.
Як ми можемо лікувати геморой в домашніх умовах?
Існує кілька методів лікування, як природні, так і медичні. Ось що ви можете зробити вдома для лікування геморою:
Як попередити геморой?
Для профілактики геморою та полегшення симптомів необхідні здорове харчування та правильний спосіб життя. Також важливі регулярні фізичні вправи, особливо якщо у вас сидяча робота. Вони підтримують або допомагають зменшити масу тіла, полегшують запор і підвищують м’язовий тонус. У той же час здорові звички з виведенням стільця допомагають запобігти геморою. Негайно користуйтеся туалетом, коли відчуєте потребу, і не зволікайте.
Випивайте не менше восьми склянок води на день. Якщо у вас дуже активне життя або ви проводите час у спеку, необхідно пити ще більше води. Контролюйте кількість натрію, який ви вживаєте щодня. Надлишок солі призводить до затримки рідини, що призводить до набрякання вен, включаючи геморой. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати будь-які харчові добавки або ліки, оскільки деякі з них можуть погіршити ваші симптоми, а не погіршити.