Гепатіс стеатозу Розщеплює жирову печінку за допомогою правильного харчування
Жирна печінка: як правильно харчуватися може допомогти
15.09.2016, 12:39 | om (CF)
Багато фруктів та овочів допомагають розщепити жирову печінку. (Джерело: фото CTK/зображення imago)
Жирна печінка може розвинутися при односторонньому харчуванні жирною їжею. Однак дієта також може змінити накопичення жиру - якщо її змінити.
Можливе руйнування жирової печінки
Основна причина розвитку жирової печінки - неправильний спосіб життя. Надмірне вживання алкоголю та ожиріння є важливими факторами, що викликають жирові захворювання печінки, також відомі як стеатоз гепатис. Однак жирове переродження печінки не є незворотним - при своєчасному лікуванні.
За даними "Apothekenumschau", в даний час не існує препаратів без побічних ефектів для лікування жирової хвороби печінки. Але ви можете зменшити жирність печінки самостійно, насамперед, змінивши дієту.
Цікаві факти про донорство органів
Донорство органів рятує життя (Джерело: McPhoto/imago images)
Картка донорства органів Федерального центру медичної освіти (Джерело: INSADCO/imago images)
Посмертне донорство органів можливе лише у разі смерті мозку (Джерело: Niehoff/imago images)
Донорство органів у Німеччині: можливі печінка та нирки (джерело: INSADCO/imago images)
Донорство крові допомагає хворим на лейкемію (Джерело: INSADCO/imago images)
Донорство органів у Німеччині: не кожен донор є можливістю (Джерело: HRSchulz/imago images)
Правильне харчування при жирній печінці
Якщо ви хочете зменшити жирність печінки, вам слід зосередитися на збалансованому та здоровому харчуванні. Справа не в тому, щоб схуднути якомога швидше. Нульові дієти і тому подібне швидше навантажують печінку. Натомість дієту слід довгостроково змінювати. Загалом, зменшіть споживання жиру і вибирайте нежирну їжу.
Першочерговим завданням є вживання овочів та фруктів. Віддавайте перевагу рослинним жирам, ніж тваринним, наприклад, уникаючи вживання вершкового масла. Вуглеводи подаються лише в помірних кількостях. Скористайтеся позитивними вуглеводами, що містяться в цільнозернових і бобових.
Ви повинні рідко або ніколи не їсти вироби з білого борошна, солодощі та тістечка. Слід також уникати алкоголю наскільки це можливо, або в кращому випадку повністю, у випадку стеатозу гепатиту.
Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.